肚子胀气可以吃粥吗_肚子胀气喝粥可以缓解吗
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医生直言:脾虚不是小毛病,拖久了身体会出现这5种异常变化很多人把“脾虚”当成吃点补药、喝碗粥就能好的小事。可在中医眼里，“脾为后天之本，气血生化之源”。它像家里的“仓库管家”，管运粮、.. 多半有迹可循1. 吃得少、吃不香，肚子总胀，便溏黏腻脾虚常见的“信号灯”就是运化变慢：一吃凉拌、生冷、油腻就胀气，早起口淡无味，饭后困得好了吧！
老人常喝小米粥,3个改善是噱头还是真有效?家人们，你是不是总听人说老人喝小米粥对身体好，但又怀疑这是不是噱头？今天咱就来一探究竟！ 先给大家讲个正例。王大爷今年70多岁了，之前肠胃不太好，吃点硬的东西就容易消化不良，肚子还老是胀气。后来听人建议开始每天喝小米粥，坚持了几个月，嘿，这变化简直绝了！他感觉肠胃舒服还有呢？
脾虚太难受!快来看看这3个调理小妙招!你是否经常感觉腹部胀气，吃啥都没胃口，还老是疲倦乏力？嘿，说不定就是脾虚在作祟呢！就有这么个事儿，一小伙儿整天无精打采的，肚子还老是胀等会说。 难道吃了中药就万事大吉，其他啥都不用管了？显然不是嘛！ 饮食调理也是至关重要的一环呀。咱得选择那些易消化的食物，比如小米粥、红枣、..
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