肚子胀能吃粥吗_肚子胀能喝蜂蜜水吗
肚子胀、打嗝、反酸?若出现这3种情况,警惕胃炎正在恶化这三件事常被忽略：肚子胀、打嗝、反酸若频繁组团出现，尤其连续多日、与进食相关并伴随食欲差、上腹痛、口苦口酸、夜间被酸水呛醒，就要等会说。 易消化主食(粥、面、土豆、南瓜),搭配少油蔬菜。第三步，作息稳住：23点前入睡，给胃留夜间修复时间；学会“松一口气”的方法——散步、腹式等会说。
不到5毛钱!喝这碗神仙粥,养脾胃让肚子超舒坦!脾胃闹点小脾气？肚子胀胀的不舒服？别急！老祖宗传下来一碗粥，食材便宜到笑，一碗不到五毛钱！喝完浑身暖洋洋，肚子舒坦得直哼哼，脾胃养得妥妥的，吃到99岁都稳当！ 主角就是它——金灿灿的小米！超市散装小米才几块钱一斤，抓一把就够煮一顿香浓暖胃粥。做法简单到闭眼都会： 1. 备料是什么。
收藏!老人常喝山药粥,身体或出现的4个美好变化!家人们，你知道吗？老人要是常喝山药粥，身体能有超惊喜的变化！很多老人上了年纪，身体各种小毛病就找上门，吃啥都不香，干啥都没劲儿。但要是坚持喝山药粥，那情况可就大不一样了。首先，山药粥能改善老人的脾胃功能。好多老人肠胃弱，吃点东西就不消化，肚子胀得难受。喝了山药粥之后面会介绍。
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养胃就靠小米粥?4种身体改善效果,你知道几个?你是不是总听人说养胃就得靠小米粥，但小米粥到底有啥神奇的身体改善效果，你又知道几个呢？今天咱就来好好盘一盘小米粥带来的4种身体改善效果。改善消化功能想象一下，你胡吃海塞一顿大餐后，肚子胀得像个气球，各种消化不良的症状找上门。这时候来上一碗热乎乎的小米粥，简直小发猫。
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小米粥竟能改善肠胃?快来看看哪3大改善!家人们，你以为小米粥只是普普通通的养生粥？大漏特漏！常喝小米粥对肠胃可有3大改善，这波操作直接封神，下面就带你一探究竟。改善一：减轻肠胃消化负担你有没有过这样的经历，胡吃海塞一顿大餐后，肚子胀得像个皮球，肠胃那叫一个难受。这是因为很多食物不好消化，给肠胃增加了巨大小发猫。
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《夏日养生局》:避开3个隐形坑,黏腻夏天也能神清气爽肚子胀，这是湿邪在捣乱。对付它不用太复杂，家里常备点炒白扁豆，煮粥时抓一把放进去，健脾又祛湿；出门带块生姜，觉得恶心乏力时含一小片，能帮着驱散湿邪。另外，别让空调对着后颈吹，这里有个“风池穴”，受凉了容易加重身体的沉重感。呵护脾胃是夏天的重中之重。冰西瓜、冰啤酒虽后面会介绍。
胃溃疡患者增多,医生提醒:3种行为要少做,胃会轻松很多吃片面包或喝碗粥就减轻；还有人吃完油腻、辛辣食物后，上腹部胀得慌，甚至反酸、烧心。若此类表现频繁显现，切莫强行忍耐。健康容不得轻视，及时进行检查，方能让内心多一份安稳与踏实。这3种伤胃行为要少做，胃才能少遭罪很多人胃出问题，是日常习惯里“不知不觉”伤了胃。医生等会说。
越来越多的人查出胃病!医生:少食多餐,3个好习惯更养胃周末下午的社区医院里，28 岁的小林攥着胃镜报告单，手直发抖。上周开始，她总觉得胃里像塞了团面团，吃点东西就胀得慌，半夜还会被疼醒。诊室里挤满了和她年纪相仿的年轻人，有人边揉肚子边刷手机点粥，有人攥着请假条小声嘀咕：“又要耽误工作了”。医生翻着报告单，说道：“现在的说完了。
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医生提醒:这5种常见的饮食养生误区,反而会伤害肠胃顿顿不离粥碗，结果现在吃个馒头都胃里发堵；同事小林为了养肠胃，半年没碰过肉，却总喊着肚子胀。这5 种藏在生活里的饮食误区，可得当心了。这些“好心”吃法，其实在折腾肠胃白粥当饭天天见：不少人觉得白粥滑溜溜的，能让肠胃歇口气。但你想啊，肠胃就像个需要天天锻炼的小马达，总后面会介绍。
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