胃不好喝什么粥能消化_胃不好喝什么粥好得快
熬小米粥牢记“3放1不放”,又香又稠超好喝!小米粥是一种广受欢迎的粥品，以其营养丰富、口感细腻、易于消化而备受人们喜爱。无论是作为早餐、夜宵，还是病后调养的食品，小米粥都能发挥其独特的作用。但是，很多人在熬小米粥时，常常会遇到各种问题，比如粥不够粘稠、口感不够香醇等。其实，只要牢记“3放1不放”的原则，就等我继续说。
入秋后养脾胃吃啥?这8道应季菜必看,少生病不焦虑!消化不良啥的就该找上门了，一不小心还容易生病，真的会让人很焦虑。不过别慌，今天我就给你盘一盘8道入秋养脾胃的应季菜，让你吃好喝好，少生病不焦虑，这波操作直接封神！ 第一道：南瓜粥食材那就是南瓜和大米。南瓜可是养脾胃的“小能手”，它就像脾胃的小卫士，能保护胃黏膜。做法小发猫。
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必看!入秋后这8道应季菜养脾胃,好吃省力助你秋天少生病就像给胃黏膜穿上了一层“保护衣”，能免受粗糙食物的刺激。而且南瓜里的膳食纤维能促进肠道蠕动，让你的消化更顺畅。你可以煮南瓜粥，香甜软糯，好喝又养人。第二道是山药。山药堪称脾胃的“贴心好友”。它含有淀粉酶等多种消化酶，能加快食物的消化吸收，减轻脾胃的负担。你可还有呢？
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