薏米老鸭汤怎么做_薏米老鸭汤配方
厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局漂浮着切成块的冬瓜和薏米，还有几块炖得酥烂的老鸭肉。冬瓜晶莹剔透，薏米饱满圆润，老鸭肉散发着诱人的香气。“妈，熬的冬瓜薏米老鸭汤啊？真香！”我忍不住赞叹道。妈妈笑着点了点头，用勺子舀起一勺汤，吹了吹，递到我嘴边：“尝尝，味道怎么样？”我小心地喝了一口，汤水清甜可口，带说完了。
∩＾∩
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃夏季炎热，高温多雨闷热潮湿，湿气很重。湿气重的人易疲乏、没精神，此时需吃些健脾祛湿食物，对身体好，尤其对身体代谢变慢的中老年人影响更大。接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜是什么。
美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法冬瓜薏米老鸭汤原料： 光鸭1/2 只、瘦肉300 克、冬瓜1000 克、薏米50 克、陈皮1 小块、食盐适量。制作步骤： 1、冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块；薏米洗净，浸泡1 小时；陈皮浸软，洗净。2、光鸭洗净，斩成大件；瘦肉洗净，切成厚片。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改是什么。
o(?""?o
俗话说“阳气足,百病消”!多吃这8菜升阳祛湿精神足经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮等我继续说。
建议多吃这8种菜,轻松升阳祛湿!经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮好了吧！
孩子比同龄人矮?吃这8种长高菜,补充营养赶超同龄人!冬瓜薏米老鸭汤食材： 老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片几片、盐少许做法： 1.老鸭剁块，焯水去血沫；冬瓜去皮切大块；薏米提前泡两小时。2.砂锅里放足量水，加鸭块、薏米、姜片，大火烧开后转小火慢炖1小时。3.加入冬瓜块，继续炖半小时，加盐调味即可。炒藕丁【食材】莲藕1节后面会介绍。
?＾?
这8道汤品荤素甜咸换着喝,清火祛燥全家爱!1. 绿豆百合汤(清热解毒) 食材：绿豆50g、干百合15g、冰糖适量做法： 绿豆提前浸泡2小时，百合洗净。绿豆加水煮至开花(约40分钟),加入百合再煮10分钟。关火加冰糖调味，冷藏后口感更佳。功效：绿豆解毒，百合润肺，夏季消暑必备。2. 冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米30后面会介绍。
∩▂∩
夏日必备!8道清热汤谱助全家安然度夏,降内火解暑气一、绿豆百合莲子汤(清热解暑) 食材：绿豆50g、百合20g、莲子30g、冰糖适量做法： 绿豆/莲子浸泡2小时，百合洗净。所有食材加水煮沸后转小火炖40分钟，加冰糖调味。功效：绿豆解毒，百合润肺，莲子养心，三重清火力，暑天必备。二、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米50g等会说。
建议多吃这4种汤,杀暑气、化湿热、强免疫最近天气又闷又热，总感觉身上黏腻腻，吃饭没胃口，干啥都提不起劲？老辈人说的“毒五月”真不是吓唬人！农历五月雨水多、湿气重，细菌滋生快，稍不注意就容易生病。别发愁！用家里常见的食材煮几碗汤，既能赶走暑气、化解湿气，还能增强免疫力。一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水小发猫。
(｀▽′)
夏至养心黄金期!三汤祛湿安眠解暑,喝出清凉身倒计时7天！一年中最关键的养生节点——夏至，阳气鼎盛却湿毒横行！ 抓住夏至黄金15天！用老祖宗的“清补智慧”，把湿气、火气、虚气通通喝走！ 今天教你3碗“神仙汤”，食材菜场随手买，做法简单到哭，专治夏至各种不服！ 第1碗：【湿气克星】冬瓜薏米老鸭汤超省心食材： 老鸭半只、冬瓜小发猫。
原创文章，作者：衡水联宇互联网信息服务有限责任公司，如若转载，请注明出处：http://demo.lianyuseo.com/3573dmmj.html
相关推荐
-
猫条适合多大的猫咪吃_猫条适合多大的猫吃
猫咪打劫烤鸭主人俩在店里用餐时，点了一份外卖烤鸭。当着小猫的面，两人吃得津津有味。正当他们吃得兴起，店门口突然传来“砰”的一声巨响。男主人闻声起身，此时他手中恰好夹着一块肉。旁边的猫咪见他站起来，注意力被外面吸引，便探出头，瞬间将他筷子上的肉叼走。男主人和同好了吧！
-
春季适合喝什么汤最营养_春季适合喝什么汤最好
宝子们，春天到啦，这可是养生的黄金时期！俗话说“春天喝汤，胜似药方”，在这个季节喝点养生汤，既能补充水分，又能滋养身体，增强免疫力，这波操作直接封神！今天我就给大家盘点几款超赞的春日养生汤谱，赶紧码住！ 一、菠菜猪肝汤春天容易肝火旺，菠菜猪肝汤就是养肝的一把好手。这菠菜好了吧！
-
吃什么菜会让人心情变好
我们的心情也变好了，遇到阳光明媚的周末，会带上孩子去踏青，多晒晒太阳，对他们的成长有帮助。春天是孩子长高的黄金期，我们应该抓住春天这个阳气上升的季节，除了多参加户外活动之外，让孩子多吃这八道营养菜，提升阳气强身健体，助力他们健康茁壮成长，长壮实长高个，身体健康过春天等会说。
-
腐竹一般泡多长时间才熟_腐竹一般泡多长时间
天天做饭的家里，总会存放一些干货，因为它们存储方便，保存时间长，比如腐竹、干香菇、干木耳、干豆角、干茶树菇等等，用来做菜都特别好吃，其中腐竹非常受欢迎，香味浓郁，营养丰富，大人孩子都爱吃。不过，腐竹虽好，却有一个让人苦恼的问题，那就是泡发的时候，如果用开水，腐竹很容易出好了吧！
-
调理肠胃促进消化吸收_调理肠胃促进消化的豆浆
能促进肠道蠕动，帮助食物顺畅地消化和吸收，减少便秘、消化不良等问题的发生。研究表明，素食对预防心血管疾病、糖尿病等慢性病有着积极作用。素食中饱和脂肪和胆固醇含量低，能有效降低血脂和胆固醇水平，让血管保持畅通。同时，丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能调节身体小发猫。
-
猫猫只吃冻干不吃猫粮怎么办
家人们谁懂啊！本以为养只猫咪能岁月静好，结果有的猫被惯得无法天“喵”！如果你家猫咪出现下面这8大信号，中3条以上那你真得注意了。信号1:吃饭挑三拣四你精心给猫咪准备了猫粮，结果它闻一闻就走了，非要吃罐头、冻干。就像小朋友被惯得只吃零食不吃正餐一样。这就是被惯坏小发猫。
-
老年人喝粥喝多对身体有什么影响
尤其是在老年人的身体情况有所不同的情况下，酸奶的摄入方式、种类、以及搭配方式，都需要更加谨慎。具体来说，老年人在喝酸奶时，要特别警等会说。 对身体健康产生负面影响。此外，老年人群体常常伴有钙流失和骨质疏松问题，而高糖食物的过量摄入会抑制钙的吸收，进一步加剧骨质疏松的情等会说。
-
小姐姐视频高颜值超级好看
宝子们，你们有没有刷到过那种没什么表情，但是拍侧脸超级好看的照片？我最近就看到好多，比如有个网红小姐姐，在夕阳下拍的侧脸照，就那么静静地站着，没有刻意摆表情，光影洒在她脸上，那轮廓线条简直绝了，氛围感直接拉满，评论区都在夸这张照片封神了，好多人还模仿她的角度去拍。这是什么。
-
鸡蛋适合和什么一起做汤_鸡蛋适合和什么一起炒
小火烧热后直接打入两个鸡蛋，煎至定型后撒入葱花炒出香味，可以把鸡蛋煎炒的老一些。第四步：准备一些开水直接冲入锅中，保持大火煮至汤水微微泛白。而后再将干豆皮和裙带菜一块倒入汤水中，保持大火煮个三五分钟，让干豆皮变得充分纤薄柔嫩，让裙带的鲜味充分渗出。第五步：往锅后面会介绍。
-
老人吃什么易消化又营养_老人吃什么易消化又有营养
消化，老人吃着不费牙；而且蛏子和鸡蛋都含优质蛋白，能帮着补体力，搭配起来鲜味翻倍。做这道菜要让蛋液裹住蛏子，火候别大，才能保持“滑嫩”口感。食材准备新鲜蛏子300克(选吐沙干净的，也可买处理好的净肉)、鸡蛋3个、生姜1小块(切末)、葱花少许、盐少许、食用油适量详细做法等我继续说。
.jpg)
.jpg)
