吃肉多了喝什么刮油_吃肉多了喝什么茶好呢
夏天必吃4道刮油汤菜,低卡饱腹养胃,轻松甩肉不反弹我连着喝了一礼拜，裤子腰围松了一指宽，关键上厕所特别顺畅。第二道：凉拌菠菜鸡胸(吃饱还不胖)鸡胸肉总被人说柴，那是没找对做法。和菠菜说完了。 连着吃三天，肚子咕噜叫的情况少多了，皮肤都透着亮。第四道：紫甘蓝沙拉(肠道清道夫)紫甘蓝生吃脆生生的，拌点家常调料就能变身刮油神器。..
夏天减肥别错过这6种“刮油”食物!低脂饱腹不长肉选对“刮油”食物，低脂又饱腹，吃得满足还不怕长肉！这6种“瘦身帮手”，好吃又好做，快来看看吧！ 1. 冬瓜：排水小能手冬瓜水分超足，热量低到几乎忽略不计，特别能帮身体“排排水”，消除水肿感。做法巨简单：切片或切小块，加点虾皮或海米，清水一煮，放一点点盐和胡椒粉就够鲜！当汤喝，清说完了。
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连喝一周这饮品,小腹平坦赘肉消,越喝越轻盈!腰腹的赘肉肉总像“小游泳圈”一样勒出痕迹； 摸著软软的小腹，明明没吃多少，却总觉得胀；体重秤上的数字没涨，但体型却越来越臃肿。其实这些烦恼，往往不是因为“胖”，而是肠道堆积的垃圾，和水肿在“搞鬼”。今天我给你分享一款“刮油神器”。苹果山楂红枣枸杞姜水，连喝一周，不还有呢？
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