用什么泡水喝可以除湿气_用什么泡水喝可以白发变黑
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夏日养生必知!生姜搭配啥泡水,能祛湿气消口臭还改善失眠?泡水喝，就能轻松打败这些“小怪兽”，这波操作直接封神！下面就给你盘点生姜适合搭配的物品，以及它们的神奇效果。生姜+红枣你有没有感觉夏天吹空调后，身体里的湿气越来越重，整天没精打采的？生姜和红枣就是湿气的“克星”。生姜性温，能发汗解表、祛寒除湿；红枣则可以补中益气小发猫。
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玉米须别扔!坚持煮水喝,除湿消肿降三高就拿来煮水喝。一个月后，她发现人轻快了不少，浮肿减了，饭后也没那么撑了，连医生都说她的指标在往好方向走。现在她每天早上都用玉米须加几味简单的材料煮水，已经成了习惯。她常说：“别看是厨房边角料，坚持喝，真管用。”那么，玉米须有什么功效？我们又该如何搭配呢？ 玉米须的还有呢？
它是抗疫的保卫队,又是光明的领路人。每天煮水喝,除湿、散寒、还明目!能够化解湿浊污秽之气，抵挡外邪侵入，所以在古代常被用来预防时疫。但你可能不知道，它不仅在抗疫中发挥作用，还是中医眼科的“明星药材”，尤其擅长对付眼干、眼模糊和夜盲！苍术到底是什么？苍术，味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经。它最主要的本领是“燥湿健脾”，简单来说，就是帮助等我继续说。
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