冬天吃什么菜_冬天吃什么菜对身体好
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天气降温就吃砂锅焖菜,4种食材焖8分钟出锅!冬天一到，热乎乎的砂锅菜就成了我家餐桌上的常客。尤其是最近爱上的这道砂锅菜，食材丰富，做法简单，味道却出奇得好。这道菜的食材搭配特别巧妙。白萝卜煮得晶莹剔透，入口即化；海带带来海洋的鲜美；蛋饺和油炸豆腐吸饱了汤汁，咬下去满口香浓。大蒜和香菜则像是点睛之笔，让整锅说完了。
10月这菜使劲吃,排毒护肝护眼助眠,不懂吃就亏大了所以说我们想要冬天过得好，那么在秋天的时候就要打好基础。在南方秋天有一种非常常见到的蔬菜是最适合秋天吃的，这个时候也是秋季的应季蔬菜，这种蔬菜就是生活中特别常见到的油麦菜，当然像油麦菜这种蔬菜不仅在南方能买得到，在北方也随处可见，毕竟现在交通比较发达，哪个地方好了吧！
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寒露种菜别瞎忙!牢记“3种2收1防”,冬有菜开春不耽误这3类菜现在种，要么冬天吃，要么开春收别再种黄瓜、番茄这些喜温菜了，白费力气。现在优先选耐寒、生长周期适配的品种，分两类种更清楚： - 速生叶菜，1个月就能吃：菠菜、小白菜、油菜、生菜、油麦菜、茼蒿，这些菜不怕凉，反而越凉口感越嫩。播种时选阳台朝南的位置，或者院子里背风等我继续说。
妈妈的白菜炒猪肚太绝了!猪肚脆嫩不塞牙,冬天吃超暖是早上在菜市场挑的新鲜货，旁边的白菜还带着水珠，青帮脆生生的。我凑过去看，猪肚裹着浅褐色的酱汁，和白菜炒得油亮，刚盛出来的盘子还冒着热气，夹一筷子放进嘴里，猪肚脆嫩不塞牙，白菜吸满了酱汁，甜丝丝的，一口下去，浑身的冷意都散了。其实这道菜没什么花架子，就是我家冬天常吃还有呢？
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原来保存白菜这么简单,不烂不干瘪能放半年,冬天随吃随取生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天最不愁吃啥菜了，买上几棵大白菜，简单一做就是一盘美味家常菜，不得不说，白菜不愧是“百菜之王”，怎么做都好吃。冬天是吃大白菜的季节，也是保存白菜的季节，在我们北方，一到冬天就开始囤一些容易存放的蔬菜，像土豆、大葱、白菜等等，够吃一冬等我继续说。
冬日必吃豆芽炖粉条,饱腹味美,全家都爱!豆芽炖粉条是我最喜欢的一道家常菜。它曾经陪伴着我度过了许多寒冷的冬天，给我带来了无尽的舒适和温暖。如今，我终于决定要自己动手烹饪这道美食，将我的热情与爱意倾注其中。为了更好地了解豆芽炖粉条，我特意前往了市区的一家老字号酒家——“家庭食神”。这家酒家已经有小发猫。
天冷多吃这菜,维C高还补钙促消化,不懂吃就亏大了下面就和大家分享一道秋冬特色菜，萝卜丝炒虾仁，营养补钙促消化，比吃肉还香，学起来吧。天冷了，宁可不吃肉也要多吃它，才2元一斤，杀菌防感冒，别错过。马上就要到冬天了，萝卜也是最适合冬天吃的美食，营养很全面，尤其维C含量极高，常吃能清理人体内的垃圾，润肺止咳，提高免疫力，老人等会说。
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天冷别只吃萝卜!这菜一次做够存冰箱,随吃随取超省事生活中唯有美食和美景不可辜负。气温骤降，有种冬天的感觉了，市场上白菜萝卜也多了起来，可现在的味道还不纯正，要过阵子才好吃，这时吃萝卜不如吃它，现在正当季，便宜又营养，买上几十斤腌起来，脆爽开胃，随吃随取，真省事，遇到别错过。菜市场遇见它别手软，多买些切片放冰箱保存，随吃等我继续说。
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冬天多吃面食!5种花卷简单做法,营养美味孩子超爱生活中唯有美食和美景不可辜负。作为北方人最常吃的就是面食，馒头和花卷，因为花卷里有油，所以更香，更好吃，小时候农村蒸花卷，第一顿的时候不用就着菜就能吃一大个，真香呀。今天要分享4种花卷的做法，看完您也会做，简单又好看，家里有孩子的朋友先收藏，小孩子吃食物挑食，得多样化还有呢？
天冷别只吃红薯!这菜一次煮好放冰箱,随吃随取超省事生活中唯有美食和美景不可辜负。美好的周三迎来了一场美丽的大雪，窗外银装素裹，这样的天气在家呆着最舒服了，追追剧、看看书、做点好吃的，渡过了充实而又美好的一天。今天和大家分享个特别适合冬天吃的水果，也是很多人忽略不吃的，它个头不大，口感酸甜，相比生吃煮熟后口感更等我继续说。
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