不排便就会胀气怎么回事
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饭后胀气不消化?常吃4道“肠道清洁工”,排便畅胃口好饭后胀气和消化不良是许多人常遇到的困扰，尤其是在过量进食或食物不易消化时，胃肠负担加重，容易导致不适。如何缓解这些不适，保持肠道健康，成为日常饮食中的一个重要课题。其实，通过选择一些对肠胃友好的食物，不仅可以改善消化，还能帮助肠道清洁，促进排便。今天，我们推荐4道还有呢？
肠菌失衡易反复,医生告诫:老年人宁可清淡,也不要吃2类甜零食饭后胀气、肚子不舒服、排便紊乱的情况越来越频繁。有人以为是“年纪大了肠胃弱”，却忽视了背后更深层的原因——肠道菌群的平衡正在被小发猫。 老年人如何让肠道重新“稳”下来？真正让肠道恢复平衡，不在于“禁食一切”，而在于让肠道重新有规律地“呼吸”。老年人的饮食宜秉持清淡小发猫。
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肠道“燥”了身体报警!这些症状出现,提前预防很关键入秋后，不少人发现，上厕所成了一件“难事”——排便费力、次数减少、肚子胀气…这很可能是秋季便秘在作祟！ 为啥一到秋天，便秘就特别容易找上门？ 1. 津液被“燥没了”秋天对应的脏腑是肺，而秋天的燥气最容易伤肺，肺一受损，原本正常的“宣发肃降”功能就会受影响；加上肺和大是什么。
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运55岁的李先生在一家外资企业做财务已经十多年，每天坐办公室，工作虽然稳定，却也多少有些单调。最近他发现自己下班后常感觉腹部胀气，尤其是一到饭后就胀得难受。有时上厕所，却并非便血，而是大便细长，不自觉地用力排出，时间一长还伴有轻微腰痛。以为是应酬喝酒、应付工作压力等会说。
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肠癌不痛不痒?医生告诫:若起床常有这些表现,尽早去做肠镜56 岁的刘叔叔最近总感觉早晨起床后，肚子隐隐胀气，偶尔还伴有排便不畅。他自以为是“吃坏了肚子”或是“因为年纪大了肠胃功能自然变差后面会介绍。 也不一定有明显的不舒服，正因为‘不痛不痒’才让不少人错失了早发现、早治疗的机会。”那么，如何尽早“揪出”隐匿的肠道病变？医生提醒后面会介绍。
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第十六话 雪天,千万别滑倒(5)滕跃这才发现自己全身已经被汗湿透，甚至要憋出屎来，肚子里存了好多胀气，忍不住连放了几个屁，也不知道是文化风俗不同，还是目前的侧重点不还有呢？ ”方恬愕然：“怎么？到现在你还认为雪下面是人？你难道没有看到那张虫子的嘴吗？难道我们集体出现幻觉了？”滕跃也愕然：“恬恬，想象力丰还有呢？
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