保胃养胃最好的中成药
小米粥最养胃?医生:4种食物看似健康,实际胃越喝越“糟”小米粥，许多人心中的“暖胃记忆”。清晨，一碗暖黄的美食下肚，恰似为胃轻柔地铺上一层绵软毯子，熨帖又舒适，于这清冷的时光里，缓缓唤醒身体的活力。然而，随着健康观念更新，它也被频频拿出来“问诊”：真能养胃吗？为谁养？养到点上了吗？《黄帝内经》言“胃者，水谷之海”，可见胃喜等我继续说。
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早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样养胃润肠都说“早餐要吃好”，尤其是早上7点到9点，正是胃部功能逐渐苏醒的“养胃黄金期”，吃对早餐能给肠胃减负，还能帮肠道顺畅“开工”。但很多人常吃的油条和稀饭，其实未必适合养胃——油条经过高温油炸，油脂含量高，会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果等我继续说。
早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样当早餐都说“早餐要吃好”，尤其是早上7点到9点，正是胃部功能逐渐苏醒的“养胃黄金期”，吃对早餐能给肠胃减负，还能帮肠道顺畅“开工”。但很多人常吃的油条和稀饭，其实未必适合养胃——油条经过高温油炸，油脂含量高，会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果还有呢？
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吃完养胃药,最好别碰5类东西,医生告诫:有1种是甜品胃马上“乱作一团”。换句话说，吃辣椒后，不仅胃部不舒服，还可能导致胃炎恶化。所以说，吃完养胃药后，最好暂时放下辣椒，给胃一点喘息的机会，别给它“加戏”。如果有个食品名单，上面标明“油炸食品、肥肉、奶油蛋糕”等高脂肪的食品，那这个名单上肯定有一项东西是胃最不能忍小发猫。
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年轻人爱吃的糕点,哪些最伤胃?养胃秘籍速进!胃酸过多就会腐蚀胃黏膜，长期下来，可能会引发胃炎、胃溃疡等问题。而且，高糖食物还容易在胃里发酵，产生气体，让你感觉肚子胀鼓鼓的，难受得很。这妥妥是“甜蜜的负担”啊！ 那该怎么养胃呢？其实也不难。首先，饮食要规律。按时吃饭，别饥一顿饱一顿的，给胃一个稳定的工作节奏。就还有呢？
夏季养胃吃什么好?这3种食物,胃的“心头好”药”才行？不见得吧！ 值得注意的是，别小看了这些家常菜的养胃功效呀，有时候它们可比那些昂贵的保健品靠谱多了呢。毕竟是天然的食物，吃起来也放心呀。要是一味地追求名贵食材，说不定还会因为不了解其特性而适得其反呢。这不是得不偿失吗？ 一到夏天，有些人就觉得得吃点好的补说完了。
胃不好的人收好!八个科学养胃秘诀,胃好生活才好所含二氧化碳撑大胃容积；薄荷味口香糖，松弛贲门括约肌。办公室抽屉里的即溶咖啡统统换成山药粉，慢性胃炎患者尤其要警惕布洛芬，非甾体抗炎药对胃黏膜的腐蚀性超乎想象。最后说些大实话：养胃虽是一场持久的战役，但见效其实很快。严格执行这些建议2周，胃胀、反酸会显著改善。..
夏季养胃别错过!这4种食材,给胃最好的关怀这胃在夏天可不好过呀！最近就听说不少人在夏天老是胃不舒服，吃啥都没胃口，还时不时胃胀、胃痛。这到底是咋回事呢？难道夏天就注定要和胃的“小脾气”过不去吗？其实不然，只要吃对食材，就能给胃最好的关怀哦，下面就来唠唠夏季养胃别错过的那4种食材。咱一般想着养胃得吃点好后面会介绍。
告别胃不适!收好这些养胃又治胃病的食物能起到很好的养胃作用。四、养胃又治胃病的饮食原则(一)定时定量，少食多餐定时定量进食能让胃养成良好的工作习惯，避免暴饮暴食对胃造成伤害。少食多餐能减轻胃的负担，让胃有足够的时间消化食物，对于胃病患者来说，每天进食5-6次，每次进食量不宜过多。(二)细嚼慢咽，减轻胃负说完了。
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冬季养胃就是养命!胃部最爱的3种食物,建议每天都吃,对胃好抹了抹额头的汗：“那我是不是要多吃点药？”“不需要，”王医生摆摆手，“药物不是万能的，养胃更重要的是从生活习惯和饮食下手。特别是冬天，胃和人一样，怕冷怕累。如果你能学会‘善待’胃，它一定会报答你。比如，试试喝小米粥、吃山药和南瓜，这些都是胃最喜欢的‘食疗神器’。..
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