一喝凉的肚子都不舒服是怎么回事
4种“通便高手”蔬菜,秋天这样吃,便便顺畅肠道舒服秋天一转凉，你有没有发现大便开始偏干、一天不解、肚子胀得慌？这不是年纪大了的“自然现象”，更不是水喝少的问题。从老中医的角度来看说完了。 霜降前后，就是“润燥调肠”的窗口，别等干到了脸上、堵到血管里，才想起来喝泻药。来源：健康养生常识民间方法非替代医疗治疗，如有不适请说完了。
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年轻人养生都喝热水?大错特错!胃“偏爱”凉的,咋回事肚子有点不舒服，来杯热水；天气冷了，来杯热水；感觉没精神，还是来杯热水。仿佛热水就是万能的养生神药。可你知道吗，胃可能压根不“领情”！ 很多人都觉得胃是个“怕冷”的主儿，喝点热水能给它“暖暖身子”，让它舒服点。但实际上，胃其实“偏爱”凉的。胃黏膜就像一层超级敏感的“..
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胃到底喜欢喝凉还是喝热?多年养胃习惯竟可能是错的!必看你是不是一直觉得，喝点热水能暖暖胃，对胃那叫一个好？好多人都这么想，平时胃疼了、肚子不舒服了，第一反应就是灌上一杯热水，仿佛热水就是等我继续说。 那怎么喝水才是正确的养胃方式呢？首先，水温要适宜。别再一股脑地灌热水啦，把水晾到和体温差不多的温度再喝。这就像给胃选了一件合适的等我继续说。
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