吃什么胃不容易胀_吃什么胃不胀气
吃撑到扶墙,这些急救妙招真能让胃“满血复活”?来看看!家人们谁懂啊！好不容易盼到节假日或者朋友聚餐，一不留神就吃撑到扶墙，肚子圆滚滚得像个米其林轮胎人。这吃撑的现象在生活里太常见了，遇到美食谁能忍得住不多炫两口呢。吃撑可不仅仅是肚子胀得难受这么简单，它对胃的影响可不小。胃就像一个袋子，正常情况下它的工作节奏很规是什么。
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三伏天常喝山楂水真有好处?医生揭秘4大好处必看!好不容易吃点东西，肚子还胀得难受，感觉食物都堆在胃里不消化。这时候，山楂水就闪亮登场啦！山楂里含有丰富的有机酸和果酸，这些成分就像你肠胃里的“小清洁工”，能促进胃液分泌，增强肠胃蠕动。你喝上一杯山楂水，立马就感觉胃口打开了，吃嘛嘛香，再也不用担心肚子胀胀的啦！总结一等会说。
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孕妇补钙,是吃钙片还是高钙食物?营养师力荐这5种!当妈可太不容易啦，孕期不仅要承受身体各种不适，还要时刻操心宝宝的营养。就说补钙这事吧，好多孕妈就在纠结，是吃钙片好还是靠高钙食物呢说完了。 吃钙片也有不少“槽点”。有的钙片吃了之后，孕妈会出现便秘的情况，肚子胀得难受，这补钙补得可太闹心了。而且，有些钙片的吸收效果也不咋说完了。
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