除湿气用什么炖汤好_除湿气用什么西药最好

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春天湿度大,多喝这八道汤健脾胃除湿气,活力满满!我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃薏米筒骨汤准备食材: 五指毛桃、薏米、茯苓、莲子、芡实、筒骨、姜片。做法步骤: 1、剁成小块的筒骨下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、往炖锅中加入五指毛好了吧!

夏天除湿,这些简单易行的方法别错过!夏季湿热交加,人体易受湿气困扰,出现乏力、头重、食欲差、皮肤黏腻等问题。中医认为“湿性黏滞”,需通过健脾、利湿、升阳来调理。以下是简单易行的除湿方法: 1. 饮食调理:吃对食物,湿气自消✅ 薏米赤小豆粥:经典搭配,利水渗湿,适合脾虚湿重者。✅ 冬瓜、丝瓜:清热利湿,煮汤或是什么。

夏季时蔬创意做法!4道食谱,惊艳全场夏日炎炎,气温不断攀升,很多人都在苦恼吃什么才能既清爽又开胃呢?这不,网上就掀起了一股关于夏季时蔬创意做法的热潮,各种新奇的食谱让说完了。 可能第一反应就是拿来炖汤,可这就out啦!冬瓜可是夏季的“补水神器”,能有效清肺热、除湿气,做成红烧冬瓜那叫一个鲜香入味超下饭呢。首说完了。

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