胃不好的人适合喝什么茶去火_胃不好的人适合喝什么奶
夏天专属!4款养心茶搞定安神清火补气血给大家分享4款超简单的养生茶方，都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶清清火，气血虚的试试桂圆红枣茶补补元气，睡眠不好的就喝酸枣仁茶安神助眠，温和不刺激，坚持喝几天，整个人都清爽了！ 1. 莲子心茶——心火旺盛的「灭火器」食材：莲子心3 - 5克。做法：直接将莲子心丢进杯后面会介绍。
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口干不一定是上火,医生提醒:阳虚体质别乱清火,否则越治越虚”于是赶紧泡点菊花茶、煮点绿豆汤，甚至有人天天喝凉茶，想着清清火就好了。可喝着喝着，人却越来越没精神，手脚冰凉，晚上还睡不好。其实，好了吧！ 很多人一味去“清火”，等于往本就快熄的火堆上浇凉水，身体越调越虚。那为什么阳虚也会口干呢？这其实是身体的“假象”。当阳气不足时，脾好了吧！
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