为啥茶喝多了感觉饿得比较快
无意中发现“饿两顿定律”,从133减到102掉秤超快!上周有位客户发来消息：“老师，我昨天陪孩子去游乐场，感觉自己体力更棒了”，谁想到她四个月前还因为买新衣服的挫败感来找我咨询呢。这位42岁的会计主管每天被报表淹没，下午茶喝奶茶，晚上追剧配薯片。她说自己试过节食，但总在深夜坚持不下去，直到偶然发现“饿两顿”。2025年后面会介绍。
饭后喝茶“刮刮油”?实则可能增肥!也就容易饿了。所以，浓茶，或者咖啡因含量比较高的茶种类，比如红茶、黑茶(知名代表就是普洱)、轻发酵的乌龙茶，都更容易让人喝了之后感到饿。当然，没加糖、没加奶的黑咖啡，也有相同的作用。茶里有茶多酚一来，茶多酚对血糖有一定的调节作用：血糖变低，人就会饿、想吃东西； 二来还有呢？
第205章自然而然的感到心安。“醒了，睡的可好？肚子饿了吧，我这就让人去准备吃的，你们先坐下喝杯茶。”欣儿一连串的话，好像是在问两人，又好象是等我继续说。 欣儿为何会选了这样一首曲子，听上去有些难过。“这曲子是根据晋朝的一则故事改编的，因为结局两个有情人，双双殒命，化做彩蝶才能相守，所等我继续说。
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