冬瓜和姜一起煲汤的功效
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重庆一男子,因楼上“冬瓜跳楼”引围观,网友辣评真精彩!冬瓜很多人喜欢吃的，可以炖汤熬菜，还可以红烧等。 因为冬瓜营养很丰富，含有维生素C、维生素B、钾、钙、镁铁等。有清热解暑，利肿消尿的作用。 再加上冬瓜热量很少，水分含量很高，适合控制体重需要补水的人。 因为冬瓜优点太多，所以很多人都喜欢种，有人在露台上、阳台、..
冬瓜炖汤夏日一绝,留皮还是去皮炖?你选哪个冬瓜还含有一定量的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。此外，冬瓜具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于想要控制体重或患有水肿的人来说，是一种理想的食材。冬瓜炖汤是留皮好还是去皮好，为什么： 留皮的理由： 营养价值：冬瓜皮中含有的营养素如膳食纤维、矿物质等，可小发猫。
清暑、祛湿、养心,安然度盛夏冬瓜、黄瓜、苦瓜等瓜类蔬菜。西瓜堪称“天然白虎汤”，水分足，能清热解暑、生津止渴，是大暑时节的消暑佳品。冬瓜富含水分和膳食纤维，有小发猫。 益肾涩精的功效，可用来煮粥或泡茶。百合能润肺止咳、清心安神，可与银耳一起煲汤，如百合银耳汤，口感软糯，清甜可口。桂圆则能补益心脾、养小发猫。
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用这个汤煮水饺,吃完很多人估计要舔碗底!养胃生津的功效。2 俗话说“大暑老鸭胜补药”。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，炎炎夏日怎么能错过呢。如此一锅老鸭汤煮出来的水饺想想都要流失了，吃完估计很多人舔碗底了。具体做法： 1 准备一只老鸭，嫩等会说。
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专家:小暑湿热 清热祛湿正当时冬瓜、丝瓜、黄瓜、莲藕等食材有清暑生津的功效，可煮汤或榨汁食用；赤小豆、扁豆、莲子搭配粳米煮粥，有健脾祛湿的功效。”李研提醒，冷饮、冰镇水果损伤脾阳，易致腹痛泄泻，辛辣、油腻食物加重湿热，诱发痤疮、口疮，食用应适量。穴位按摩，疏经通络。“小暑时节，高温易致心火亢盛是什么。
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