胀气操一天做几次
右上腹偶尔隐痛、爱胀气?小心胆囊已受损,这3个表现要留意偶尔的隐痛和胀气，正是舵的轻轻摆动提醒你关注航向。敏锐洞察身体发出的暗示，于隐患萌芽之际未雨绸缪，提前防范。如此，方能与健康携手同行，让这份珍贵的福祉长伴身旁。脾虚不是一天形成，睡眠也少有一夜翻盘。把泡脚当作一枚“晚间锚点”，关掉明晃晃的屏幕，给自己十几分钟，配等我继续说。
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胃总感觉胀气、反酸?出现这4个信号,可能是胃溃疡,赶紧就医你是否经常在饭后感到胃部胀气，甚至伴随轻微反酸？很多人可能以为这只是小毛病，喝点消食片或者随便吃点药就能缓解。但实际上，这些看似普通的症状，有时可能正在悄悄演变成更严重的胃部问题——胃溃疡。胃溃疡是胃黏膜出现了局部缺损的状况，如果不及时干预，很可能引发出血、..
宝宝不哄睡危害大!二月龄妈妈尤要重视,别疏忽在宝宝第一个月时，常给妈妈发“假信号”。大家以为宝宝吃了就睡，睡眠质量好无需哄睡，实则宝宝睡眠质量差，若不哄睡危害大，可能闹觉。河南一位妈妈自述，宝宝二月龄常哭闹，尤其晚上大哭大闹，原以为是胀气，做排气操无用，检查发现宝宝大脑缺氧，被留院观察。二月龄后，宝宝睡眠时间说完了。
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