去湿气去肝火的汤_去湿气去肝火的汤怎么吃
春雨湿气重!八款除湿汤降肝火,老少皆宜快喝起来出现身体湿气加重、身体疲惫不堪、皮肤油腻、舌苔变厚、失眠多梦和经常犯困打瞌睡等。而且，如果在这样的天气条件下，经常因为工作熬夜，肝火也容易旺盛，身体冒痘，内热严重。因此，在这个春雨绵绵湿气重的季节里，我推荐大家顺应时节而食，常喝八款可以祛湿降肝火的除湿汤，除湿降小发猫。
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春天肝火旺别慌,八道汤疏肝养肝清虚火,老少爱喝!现在的气候呈现出阳气旺盛和湿气重的春天特有气候现象。这使得身处其中的我们，极易受到气候环境的影响，出现肝火旺盛、身体湿度大、体虚乏力和精神状态差等不良现象，影响着我们身心健康。因此，春天是容易肝火旺的季节，推荐八道汤可以多喝，疏肝养肝，清除虚火，老少都爱喝。接后面会介绍。
春季一周喝2次这汤,安神助眠,夜里睡得香精气神足春季气候多变，乍暖还寒间夹杂着湿气与风邪，人体易出现肝火旺盛、睡眠不稳等问题。中医认为，春属木，与肝相应，此时正是养肝护肝、调理睡眠的黄金期。所谓“药补不如食补”，一碗应季的养生汤，既能温润脏腑，又能助眠安神。今天推荐3道养肝助眠的春季养生汤，一周喝上两次，助你夜是什么。
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