身上湿气太重吃什么好得快_身上湿气太重吃什么中成药

湿气重的“死对头”早晚吃,排湿消肿,瘦肚子!身上像裹了层湿棉被,浑身发沉,肚子松垮垮,体重减不下去,这都是湿气在“拖后腿”。别再靠节食瞎折腾,这4样“排湿高手”,早晚吃一点,把黏等会说。 连豆一起嚼着吃,纤维多还顶饱。3. 黄芪姜枣茶:温阳化湿,浑身轻快总觉得冷,喝再多水也不解渴,这是“寒湿”太重。黄芪补气,让身体有劲儿排等会说。

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天热吃啥补阳气赶湿气?这3样快收藏,浑身有劲不焦虑!天热了是不是总感觉浑身没劲儿,湿气重还焦虑?别愁啦,吃对食物就能补阳气赶湿气,让你浑身充满活力!下面这3样食物可得赶紧收藏起来! 1. 生好了吧! 吃各种冷饮,这样一来,体内的阳气就容易受损,湿气也会加重。这时候吃点生姜,就好比给身体来了一场“大保健”。食用方式也多种多样。你可好了吧!

伏天湿气困扰中老年人,少吃米面多吃这4样,补血祛湿一步到位!浑身黏糊糊的,没什么精气神儿,整天一副“生无可恋”的样子?这其实就是湿气在作祟!三伏天天气闷热潮湿,中老年人身体机能下降,排湿能力变弱,湿气就容易在体内堆积,搞得人特别难受。那核心问题来啦,怎么才能帮中老年人补血祛湿呢?其实方法很简单,少吃米面,多吃下面这4样食物,这好了吧!

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别让湿气毁健康!赶紧自查这些祛湿要点!身边好多朋友都在抱怨身体各种不舒服,不是整天觉得浑身沉重、没精神,就是老是肠胃闹毛病,吃啥都不香。仔细一聊才发现,大家都怀疑自己是不是湿气太重了呀!嘿,这湿气可真是个“隐形杀手”,悄咪咪地就可能影响咱的健康了。那咱到底该怎么判断自己有没有湿气呢?这可真是个值得等我继续说。

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节后湿气重总疲惫?养血祛湿健脾,快速增强免疫力必看!假期嗨玩结束,你是不是一上班就觉得浑身不对劲,整天困得像只树懒,干啥都提不起劲?这其实都是湿气在搞鬼!节后胡吃海喝、熬夜玩耍,湿气就像个不速之客,悄咪咪地钻进了你的身体,让你疲惫不堪。而且湿气重还会让你的免疫力直线下降,一不小心就感冒、闹肚子,真的太闹心了! 你可能等会说。

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