健脾祛湿清热的中成药_健脾祛湿清热的中成药有哪些

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夏天别只喝冰绿豆汤!这饮品清热健脾祛湿,错过可惜清热健脾祛湿,不懂喝可惜了。而且,绿豆汤还是很寒凉的食物,加上冷藏和冰镇后吃更不好,尤其是体寒和来大姨妈的女性朋友更要少喝一些冰绿豆汤。夏天最该喝的不是冰绿豆汤,而是它:三豆汤。比起绿豆汤三豆里面加入了黑豆、红豆、赤小豆,三者搭配一起还可以中和绿豆的寒性,黑豆等会说。

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夏天别只喝冰绿豆汤,这玩意清热健脾祛湿,不喝亏大!薏米更是祛湿“高手”,温和助力身体排出湿浊,化解沉重粘腻。二者合力,不仅清热解暑,更能悄悄守护脾胃,让身体轻盈有活力。这碗神仙水,自己在家煮,超简单: 1. 备料:冬瓜(带皮带籽!关键营养都在这里)约300克,洗净切块;薏米一小把(约30克),简单冲洗。2. 煮薏米:薏米先入锅,加足量清后面会介绍。

“夏吃瓜,不往医院跑” 三伏这4种瓜要使劲吃,清热补水健脾祛湿还能健脾祛湿,为我们在酷暑中撑起一片清凉绿荫,百病绕道走。俗话说,“夏吃瓜,不往医院跑”,三伏天这4种瓜要使劲吃,清热补水健脾祛湿,便宜又营养,下面就给你们分享它们简单又好吃的做法,一定要试试哟。第一种: 丝瓜,丝瓜是夏季时令蔬菜,也是清热泻火、凉血解毒的“好帮手”,是还有呢?

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春天每周吃3次这瓜,清热降火、健脾祛湿,很多人却不知!一层糖醋汁,然后即可关火盛出。8、煎过的冬瓜片,保持着外脆内软的口感,再加上诱人的糖醋汁搭配,吃起来味道酸甜可口,能够给人带来眼前一亮的感觉,如果您也喜欢,就收藏起来试一试吧。结语:“春天吃一瓜,活到九十八”,建议中老年一周3次,清热降火、健脾祛湿,可惜很多人不懂。

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夏天这菜要使劲吃,一清热祛暑二健脾祛湿三增强免疫,鲜嫩营养足益气健脾和利水消肿,有利于维持体内酸碱平衡等功效,常吃还能刮肠子、清除体内“垃圾”,是夏季不可错过的食材。夏天这菜要使劲吃,一清热祛暑、二健脾祛湿、三强免疫,鲜嫩营养足,别不懂吃。豆角的做法多样,炒、炖、煮、拌等均可,不过提醒大家吃豆角一定要注意, 豆角含有皂角和说完了。

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三伏天喝三豆饮最养人!清热解暑、健脾祛湿全家能喝健脾燥湿,让湿气从小便排出。夏季暑湿严重,用赤小豆可去湿气。绿豆:清热、消暑、利水、解毒、去肝火。夏天暑热重时,用绿豆可消暑止渴。黑豆:性平,可以滋阴补肾,养血平肝而不燥热,特别适合夏天。经常熬夜的人肾水亏损、虚火上炎,容易形成上热下寒,用黑豆就很合适。适用人群是什么。

明日小暑,有钱没钱都要吃这“水中6宝”,清热祛湿健脾轻松过夏清热防暑,还要注意保证营养,补充体力,健康过伏天。明日小暑,有钱没钱,记得吃这“水中6宝”,清热祛湿健脾,轻松过苦夏。一起来看看吧第一水中宝: 鳝鱼:老话说“小暑黄鳝赛人参”, 小暑前后的黄鳝最为肥美又滋补, 高蛋白、低脂肪,营养极其丰富, 具有补中益气、补肝脾、除风湿、增后面会介绍。

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秋季祛湿小妙招俗话说:“秋来湿气重,脾胃易不和”。进入秋季后,不少人会感觉身体困乏沉重,睡眠质量也有所下降。此时,不妨尝试用绿豆、赤小豆和白扁豆这三种食材煮水饮用。绿豆能够清热,赤小豆擅长祛湿,白扁豆则可健脾,三者协同作用,助力排出体内湿气,增强脾胃功能。连续饮用几天,身体会倍好了吧!

湿气不除越补越堵!建议多吃这3样健脾祛湿菜这三道祛湿菜,帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物,有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制,既能中和马齿苋的独特味道,又能发挥双倍的养生效果。材料:马齿苋100克,梨1个,冰糖适量。做法: 1.把马齿苋洗净切段;梨去说完了。

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湿气不除越补越堵!多吃3样祛湿菜,健脾祛湿一身轻!这三道祛湿菜,帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物,有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制,既能中和马齿苋的独特味道,又能发挥双倍的养生效果。材料:马齿苋100克,梨1个,冰糖适量。做法: 1.把马齿苋洗净切段;梨去等会说。

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