健脾祛湿清热的药_健脾祛湿清热的药有哪些

湿气不除越补越堵!建议多吃这3样健脾祛湿菜这三道祛湿菜,帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物,有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制,既能中和马齿苋的独特味道,又能发挥双倍的养生效果。材料:马齿苋100克,梨1个,冰糖适量。做法: 1.把马齿苋洗净切段;梨去说完了。

湿气不除越补越堵!多吃3样祛湿菜,健脾祛湿一身轻!这三道祛湿菜,帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物,有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制,既能中和马齿苋的独特味道,又能发挥双倍的养生效果。材料:马齿苋100克,梨1个,冰糖适量。做法: 1.把马齿苋洗净切段;梨去小发猫。

馋荔枝怕上火?4款败火养生茶饮推荐岭南经典凉茶: 具有清热解毒功效,以茅根、金银花、菊花、甘草等中药材为主,适用内热口苦口干、口舌生疮、皮肤疮毒等人群; 清热祛湿茶: 可健脾祛湿,主要药材有土茯苓、木棉花、薏米、桑叶、布渣叶和甘草等,适用湿热体质、肠胃燥湿以及腹泻等人群; 古方五花茶: 可降火润燥,以金银好了吧!

晨起一杯它,胜过万两金!3个实用配方,总有一款适合你→陈皮可理气健脾、燥湿化痰。推荐3个实用配方↓↓↓①陈皮3克+生姜2片:解表散寒、燥湿化痰,适合乏力畏寒者饮用。②陈皮3克+黄芪10克:益气固表、健脾祛湿,适合气血不足、湿气重的人群饮用。③陈皮5克+胎菊3~4朵:清热解毒、清肝明目,适合肝火旺盛的人群饮用。来源:CCTV生好了吧!

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