广东人祛湿气最好的药_祛湿气特别有效的药
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三伏天广东人私藏猪肚鸡秘方,加5样宝清热祛湿不燥热所以广东人夏天离不开它！ 厨房小白也能秒会的“清凉猪肚鸡”做法： (就3步！超简单！) 准备食材: 1. 主料：新鲜猪肚1个(回家处理好)、新鲜鸡半只(斩成块) 2. 灵魂& 清凉料： 白胡椒粒1小把(稍微拍裂，更香！)、土茯苓、莲子、百合、芡实、玉竹3. 帮手：姜4-5片、米酒、盐适量(最后放是什么。
霸王花排骨汤,润肺祛湿养生再加入一些具有健脾祛湿功效的食材，如薏米、芡实、陈皮等，经过长时间的慢火熬制，便成了一道美味又养生的霸王花排骨汤。煲一锅好的霸王花排骨汤，需要耐心和细心。要挑选新鲜的排骨，最好是肉质饱满、骨头细小的猪肋排。将排骨洗净后，冷水下锅焯水，去除血沫和杂质。焯水后的等我继续说。
广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏等我继续说。
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