女性月经期间喝什么汤比较好_女性月经期间喝什么汤补气血
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脸垮、没力气、熬夜脸黄、爱发火?这碗舒肝润燥汤喝出好状态连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥汤」食材给你标好克数，照着做超简单，喝着还对症： 一、准备食材(2-3人份) •猪骨头：300克(选筒骨或脊骨，炖出来更鲜) •灵芝：10克(切片的更易出味，选干货就好) •石斛：8克(推荐铁皮石斛，温和不挑还有呢？
脸垮、没力气、熬夜脸黄、爱发火?喝「舒肝润燥汤」焕好状态连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥汤」食材给你标好克数，照着做超简单，喝着还对症： 一、准备食材(2-3人份) •猪骨头：300克(选筒骨或脊骨，炖出来更鲜) •灵芝：10克(切片的更易出味，选干货就好) •石斛：8克(推荐铁皮石斛，温和不挑好了吧！
好气色吃出来!女人多喝这碗汤,补足气血面色红润月经也不太准。”这段对话发生在我们熟悉的办公室里，主角是36岁的林姐，一个每天朝九晚五、家庭事业两头跑的职场妈妈。之前的她总是精是什么。 比如早上喝一碗红枣姜鸡蛋汤，对脾胃是非常好的“暖启动”。3.换季气血不足怎么办？三个简单建议晨起暖养法：起床后一杯温水+补气血汤规是什么。
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