女性月经期间喝什么汤好_女性月经期间喝什么水比较好
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脸垮、没力气、熬夜脸黄、爱发火?这碗舒肝润燥汤喝出好状态连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥汤」食材给你标好克数，照着做超简单，喝着还对症： 一、准备食材(2-3人份) •猪骨头：300克(选筒骨或脊骨，炖出来更鲜) •灵芝：10克(切片的更易出味，选干货就好) •石斛：8克(推荐铁皮石斛，温和不挑等会说。
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脸垮、没力气、熬夜脸黄、爱发火?喝「舒肝润燥汤」焕好状态连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥汤」食材给你标好克数，照着做超简单，喝着还对症： 一、准备食材(2-3人份) •猪骨头：300克(选筒骨或脊骨，炖出来更鲜) •灵芝：10克(切片的更易出味，选干货就好) •石斛：8克(推荐铁皮石斛，温和不挑等我继续说。
经期前后多喝此汤,促进气血循环,月经准时来潮,45岁也能焕发青春光彩高效果的养颜秘籍——五红汤！这可不是普通的汤品哦，它可是咱们女生调理气血、美容养颜的好帮手呢！ 说起大姨妈，真是让人又爱又恨。不规律是什么。 五红汤就是你的气血加油站！红豆、黑米、红皮花生、红枣和红糖以及枸杞，这些食材都是天然的补血佳品。每个月坚持喝几次(避开姨妈期),保证是什么。
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