熬夜喝什么_熬夜喝什么汤比较好
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脸垮、没力气、熬夜脸黄、爱发火?喝「舒肝润燥汤」焕好状态总被这些“小毛病”缠上？其实是身体在提醒你该养养了： •熬夜到凌晨，翻来覆去睡不着，第二天脸又黄又垮，没一点精气神； •应酬跑不停，烟酒没断过，总觉得身体发沉、没力气； •女生一着急就发火，连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥说完了。
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熬夜后喝什么汤?紫菜肉片汤,营养又滋补!嘿，你有没有过这样的经历：前一晚熬夜嗨翻天，第二天起来整个人都蔫儿了，感觉身体被掏空？这时候就特想喝点啥补补，对吧？那你知道熬夜后喝什么汤最合适吗？别着急，今天就给你唠唠这营养又滋补的紫菜肉片汤！ 不是越贵的汤才越补很多人觉得吧，熬夜后得喝那种名贵食材熬的汤才够补后面会介绍。
熬夜后喝什么?这款酸辣汤让你元气满满网上有个挺火的事儿，一网友连续熬夜几天后整个人都蔫儿了，尝试了各种所谓的“提神饮品”，结果都不尽人意，还在网上发问：“熬夜后到底喝啥才能让自己元气满满啊？”嘿，这可问到点子上了，今天咱就来聊聊，熬夜后喝什么？可不是只有咖啡、红牛那些哦，这款酸辣汤说不定就能让你满血还有呢？
熬夜肝火旺?常熬夜易上火,就喝橄榄石斛猪骨汤!均可)、陈皮、橄榄、铁皮石斛、麦冬、玉竹【做法】1. 食材洗净，橄榄劈开(更出味); 2. 猪骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，洗净备用； 3. 所有食材放入炖锅，加适量清水炖2小时，出锅加盐调味即可。这汤清甜甘润，不油腻。需养肝护肝、常熬夜上火或感觉干燥烦闷的人，一周可炖2-3次喝。
熬夜后脸黄嘴苦?喝清肝润燥汤,第二天满血复活!宝子们，是不是总有这样的“深夜失控”？明明盯着时钟告诉自己“11点必睡”，结果刷视频、追剧集、啃着宵夜就到了后半夜。第二天醒来直接“判若两人”：嘴巴又苦又干，喝再多水都像没喝；镜子里脸色暗沉沉，眼周发黄还堆着眼屎；喉咙干得像要冒烟，连说话都没力气…这些熬夜后遗症，还有呢？
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秋冬干燥别发愁!手把手教你做4款“润燥羹”,喝完全身水润!秋冬一到，嗓子干、皮肤燥，连喝水都像“没喝透”？尤其常熬夜的人，身体缺水感更明显！别慌，这4款暖乎乎的养颜羹，每天喝一碗，润燥又舒服，赶紧安排上～ 1. 银耳水光羹银耳打底，加入黑米、桑葚，一口喝进满杯花青素，润颜又润燥。1. 干银耳提前用冷水泡发1小时，去根撕成小朵；黑米淘洗干是什么。
熬夜后喝味噌汤,这2个好处你知道吗?网上有个热门话题引发了不少人的讨论：很多年轻人经常熬夜，那熬夜后有没有什么补救措施呢？有人说熬夜后喝味噌汤很不错，可这其中到底有啥好处呢？相信不少朋友都对此充满了好奇。熬夜后喝味噌汤，可不只是补充水分那么简单！ 一般人可能觉得，熬夜后喝点汤也就是补充补充水分罢后面会介绍。
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熬夜后喝冬阴功汤,这2个好处意想不到!近日，“熬夜后喝冬阴功汤有啥意想不到的好处”这一话题在网络上引发了不少讨论。毕竟现在熬夜的人可不少，大家都在琢磨着怎么补救一下熬夜后的身体亏空呢。那这冬阴功汤到底在熬夜后能给我们带来啥惊喜呢？这可真是个让大家都好奇不已的事儿呀，难道它真能成为熬夜后的“神小发猫。
熬夜后喝芋圆烧仙草,真能快速恢复元气?网上有个挺有意思的讨论热度颇高：不少夜猫子们纷纷表示，熬夜后喝上一碗芋圆烧仙草，感觉能快速恢复元气，这事儿靠谱吗？难道这芋圆烧仙草真有如此神奇的功效？大家心里估计都打着个问号吧。烧仙草可降火但并非万能恢复剂咱先来说说烧仙草，它可不是一般的甜品食材哦。一般来说等我继续说。
熬夜后喝冰咖啡心狂跳!晨间饮品3个心慌雷区及护心法则不久前，一位年轻的上班族找到我。他因工作需要频繁熬夜，第二天清晨为了提神，习惯喝一杯冰咖啡。可最近，他喝完咖啡后常感到心脏狂跳，还伴有头晕、乏力，这让他十分担忧。其实，像他这样因不良的晨间饮品习惯引发心慌的情况并不少见。熬夜本就使心脏负担加重，不当的饮品选择如是什么。
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