起痘喝牛奶会加重吗
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医生提醒:高血脂患者喝牛奶,这5点要注意!牛奶这个东西，在生活里几乎是随处可见的，早餐一杯热牛奶、睡前一杯温牛奶，好像已经成了不少人的习惯。但随着健康意识的提升，尤其是高血脂人群的增多，有关牛奶到底该怎么喝，成了越来越多人心里打转的问题。医生们也常提醒，高血脂的人并不是完全不能喝牛奶，只是需要留意一些是什么。
喝一箱牛奶不如吃一两它!50岁后常吃,强健骨骼腿脚好50岁往后，不少人会明显觉得腿脚“没劲儿”——上下楼梯膝盖发沉，蹲久了起身费劲，总想着靠喝牛奶补钙，却忽略了菜市场里的“骨骼好搭档”：鲍鱼、蛏子、鱿鱼这些常见海鲜，不仅藏着易吸收的钙，还有优质蛋白、锌和磷。钙能撑起骨骼密度，蛋白帮着修复骨组织，锌和磷还能促进钙的吸好了吧！
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饮酒前喝牛奶能养胃护胃,保护胃黏膜?大众关于饮用牛奶可以保护胃部免受酒精危害的说法，很可能属于一种心理暗示。实质上，牛奶对于酒精性的胃溃疡、胃部损伤并无保护作用。另外，平时喝牛奶也不能养胃，只是喝热牛奶会让人感觉胃里更舒服。甚至有些胃溃疡患者在喝牛奶后可能会导致胃酸增多，加重食道反流现象。来后面会介绍。
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这3种“假牛奶”上黑名单,很多人却天天给孩子喝!每天给孩子喝牛奶，真的可以补钙吗？ 上幼儿园大班的馨语，因为个子矮，小朋友们私下都叫她“小蹦豆”。不仅家长着急，孩子也很自卑。去医院检查，大夫说孩子缺钙。馨语妈妈疑惑地问大夫：不是说喝牛奶可以补钙吗大夫，我们家孩子的牛奶一天都没断过，什么品牌，什么口味的都有，怎么孩说完了。
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喝牛奶营养足?这3类牛奶少喝,小心加重肝肾负担!大家都知道喝牛奶营养足，可你知道吗？有些牛奶喝多了不仅没啥营养，还会加重肝肾负担，这就好比你请人帮忙干活，结果请了几个“摸鱼选手”，活没干多少，还添了不少麻烦。下面这3类牛奶，你可得少喝！ 第一类：含乳饮料含乳饮料在超市里很常见，名字里带个“奶”字，包装也和牛奶很像，很是什么。
医生揭秘:睡前一杯热牛奶,长期坚持身体有4个变化“你说，每天喝牛奶到底有用吗？我妈天天让我睡前喝，说能安神还能养颜，我觉得就是心理作用。”说这话的是一名30岁在私企工作的项目主管，常年加班、压力大，饮食也时常不规律，他的话很典型，是很多人对这种“老办法”的真实想法：听起来合理，却从来没认真坚持过。关于每天睡前喝等会说。
必看!喝牛奶虽好,这3种牛奶为啥会给肝肾‘添堵’?喝多了会给肝肾“添堵”！ 首先就是高糖调味乳。这玩意儿乍一看是牛奶，其实和真正的纯牛奶差老远了。你去超市，那些包装花花绿绿，写着草莓味、巧克力味的牛奶，很多就是高糖调味乳。它里面加了大量的糖和香精，真正的牛奶成分可能少得可怜。糖喝多了，身体代谢负担就加重了，肝肾等会说。
小狗喝牛奶真的好吗?铲屎官必看这些真相!不少铲屎官都觉得牛奶营养丰富，给小狗喝准没错，可现实却狠狠打脸。小狗喝了牛奶后，常常会出现拉稀、呕吐的症状，就像吃了“窜稀套餐”一样。这不仅让小狗遭罪，也让铲屎官们忧心忡忡。为啥小狗喝牛奶会出现这些状况呢？其实啊，牛奶里含有大量乳糖，而小狗的肠胃里缺乏分解乳糖说完了。
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牛奶真的会助眠吗?晚饭到底能不能喝牛奶?医生告诉你答案说睡前喝一杯牛奶可以助眠，轻松告别失眠困扰。于是，你拿起冰箱里的牛奶，加热到温暖适中，喝下去后满怀期待地等待睡意来袭。可是，牛奶真的有这么神奇的作用吗？到底晚饭能不能喝牛奶呢？牛奶助眠的科学依据：是真的还是误解？大家常常听说，睡前喝一杯温牛奶能够助眠。这个说法并后面会介绍。
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每天喝牛奶与从不喝牛奶的人,哪个会更健康?医生终于说出了真相牛奶几乎被视作一种“健康标配”，很多人每天早晚一杯，认为这样能补钙、强身，让身体更加有活力；而也有人一口不喝，觉得牛奶并非必需，甚至会让身体负担加重。两类人各有理由，那么，长期坚持每天喝牛奶，和从不喝牛奶的人相比，谁更健康呢？其实，牛奶的价值不能用一句“好”或“不好还有呢？
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