睡觉半夜胃酸烧心怎么回事
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反酸烧心反复?医生告诫:当心这3类疾病警告别忽视是不是胃酸分泌太多了？”小李(化名)最近总感觉饭后胃里不舒服，尤其是晚上睡觉时，胸口总有烧灼感，甚至有时候会突然反酸，感觉像是胃酸倒流上来，于是他向朋友小张(化名)询问。小张听了之后，皱了皱眉头说：“你这症状可不简单啊，反酸烧心反复的情况，可能是一些胃部疾病在警告你，不后面会介绍。
胃食管反流越来越常见,研究提示:2种食物或加重症状,少吃为宜夜里被灼热的酸水惊醒、清晨嗓子像被烟熏过、白天一喝饮料就“返上来”——很多人把它当作小毛病，忍忍也就过去。可反复的反酸、烧心，像门缝里进来的风，久了会吹凉一个人的睡眠与情绪。我们需要的不是“硬扛”，而是看清它的触发点，试着把门关紧一点。胃食管反流越来越常见等会说。
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睡前饿了吃怕伤胃饿着失眠,这三类人必须吃点再睡烧心。这“睡前到底该不该吃”的难题，藏着多少养生门道您知道吗？《黄帝内经》早把这事儿说透了——“胃不和则卧不安”，可别让伪科学害了您的好睡眠！ 一、半夜饿醒的三大元凶① 吃错晚饭埋的雷老刘头晚上光喝粥配咸菜，结果半夜饿得啃饼干。稀粥消化快，咸菜刺激胃酸分泌，双重说完了。
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