秋冬养胃粥有哪些_秋冬养胃粥食谱大全
比煮粥省时、比牛奶养胃,早上一碗让你元气满满一整天!秋冬脾胃最怕寒，山药就是那个平价养脾胃的宝贝！ 特别是铁棍山药，不仅营养价值好，它温和的力量，能轻轻地把受伤的脾胃扶起来。我最近在家等我继续说。 元气山药粥- · 参考月龄· 12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备· 铁棍山药半根鸡蛋1个/ 枸杞2克辅料：盐、鲜菇粉以上食材仅代等我继续说。
秋冬养娃不费妈!7款养胃粥喝出好脾胃,长高长肉超轻松秋冬天气转凉，正是温和养脾胃的好时候。一碗软乎乎、甜丝丝的热粥，既能暖到宝宝胃里驱寒，又能实实在在帮娃健脾胃、促吸收，比花心思做复杂辅食还管用！ 今天就给宝妈们分享7款亲测有效、做法还简单的宝宝养胃粥，每天换着花样做，营养又省心： 小米山药瘦肉粥•功效：温和补脾胃，小发猫。
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杏仁的5种家常做法1. 杏仁粥：传统养胃之选杏仁粥自古便是药食同源的经典搭配，尤其适合秋冬季节润燥。做法简单：将甜杏仁(约15克)去皮捣碎，与50克大米一同浸泡30分钟，加水熬煮至米粒开花，最后加入冰糖或蜂蜜调味。若想增强滋补效果，可搭配百合、莲子同煮。据《本草纲目》记载，杏仁粥能“润肺止好了吧！
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