喝绿茶可以治便秘_喝绿茶可以治便秘吗
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最健康的生活方式!饮绿茶胜过红茶； 8、重视早餐多过晚餐； 9、控制盐的用量； 10、起床后先刷牙，再喝水； 11、不喝久煮的火锅汤； 12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘； 13、饭前吃水果胜过饭后； 14、每周至少吃一次鱼； 15、远离可乐等碳酸饮料； 16、睡前可以来一杯红葡萄酒。关于运动： 1、多享受后面会介绍。
很土的方子,却是清肠高手!又润又通便,便便真的超顺畅!每次被便秘困扰时，外婆总会说：“别总依赖药，厨房抽屉里，就藏着清肠的好方子。”那些听起来“土味十足”的搭配，比如冰糖炖香蕉、苹果绿茶水，却总能用最温和的方式，打通肠道，让便便顺畅到惊喜。比起复杂的养生法，这些简单到，人人能做的食谱，才是生活里的“肠道救星”。1.冰糖等会说。
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第726章 斗架第七百二十六章斗架 乔锦文看着堂屋坐着的人，一脸的便秘。 谁能够告诉自己家里面为什么会有陌生的一个女人，而且要是没有看错的话，应该小发猫。 ” 女人一开口那就是老绿茶了，上前牵着自己的手，左右摇晃弄的，两个人好像很亲密的样子。 “你是？” 乔锦文一脸的疑惑，不明白这个女人为小发猫。
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