肠胃有炎症吃什么食物好_肠胃有炎症吃什么好
常吃发酵食品或减体内炎症,医生推荐6种食物可多吃!“发酵食品虽好，也不能过量，特别是对于一些有高血压或肾脏问题的人，因为有些发酵食品的盐分较高，食用时要适量，避免加重负担。”王女士一边认真听着，一边在心里默默记下这些要点。她思索了一会儿，又问道：“那我是不是可以通过吃发酵食品，完全摆脱这些炎症问题呢？”张医生笑还有呢？
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身体有慢性炎症可能是吃多这3类食物,快忌口!是慢性炎症一直存在。他可能查不出发烧、也没感染，却总觉得哪里不对劲。血压开始波动、血糖起伏变快、肠胃功能越来越差，甚至皮肤也变说完了。 在连续两周食用油炸食品的人群中，CRP水平上升了近38%。更严重的是，长期摄入反式脂肪酸的人，其心血管事件风险提升约23%。这些物质不说完了。
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肠胃杀手被曝光,4种食物常吃易损伤肠道健康,保护肠胃要少吃辛辣刺激性食物——隐藏的炎症推手辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等常被欢迎，不仅提升口感，还能驱寒暖身。但辣味刺激肠道黏膜，易引发急性胃肠炎、消化道溃疡，甚至诱发胃肠道出血。不仅如此，临床上有许多患者在短时间内大量食用火锅、麻辣烫后出现上腹绞痛、腹泻、呕吐等表现是什么。
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