肠胃不好吃饭好还是吃粥好
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喝粥比吃饭更伤胃?医生提醒这4种食物很多人还在吃尤其是对于一些本身有胃病或肠胃不好的老年人来说，油腻粥对胃的刺激很大，消化速度慢，可能让胃长时间处于工作状态，导致胃壁受损。对于老年人来说，最好少吃这类油腻的食物，粥应该尽量选择清淡、富含营养的食材。提问：为什么很多人总觉得喝粥比吃饭更有益胃？ 喝粥似乎已经成等会说。
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总说肠胃差,其实根本不在吃!医生:关键在这两件日常习惯在门诊里，抱怨“肠胃不好”的人越来越多。有人吃点冷的就胀气，有人一紧张就胃痛，还有人早上还好好的，中午一吃饭就反酸。许多人在遇到状小发猫。 吃得再清淡，也抵不过“情绪的酸”有位30岁的白领小李，几乎顿顿清粥小菜，连咖啡都戒了，可胃病还是反复。医生问她：“最近压力大吗？”她笑小发猫。
别再乱喝粥!这四种粥可能比吃饭还伤胃再吃油腻食物，易引发胃胀、胃痛等不适。长期如此，胃的工作负担加重，可能导致胃功能下降，甚至引发胃病。对本身有胃病或肠胃不好的老年人来说，油腻粥对胃刺激大，消化速度慢，可能让胃长时间处于工作状态，损伤胃壁。老年人最好少吃油腻食物，选粥应选清淡、富含营养的食材。喝粥等会说。
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