很久没补钙会变矮吗_不补钙会变矮吗
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收藏!三天两头吃的补钙易消化早餐,孩子吃了秒变“小超人”?家人们谁懂啊！孩子正处在长身体的时候，特别需要补钙，可他就是不好好吃饭，这可把我愁坏了！ 每天变着花样做饭，孩子还是不领情，看着他瘦瘦小小的样子，我这心里就跟猫抓似的。到底怎么才能让孩子爱上吃补钙又易消化的食物呢？这简直成了我每天的“未解之谜”。别着急，我最近发现是什么。
什么时间吃钙片,对身体最好?医生:钙片这样吃,才有补钙效果你有没有过这样的经历：晚上睡觉时小腿突然抽筋，疼得直咧嘴；上了年纪后，身高慢慢变矮，还总觉得腰酸背痛。其实，这些可能都是身体在提醒你，该补钙啦！钙是人体不可或缺的矿物质，就像盖房子的砖块，少了它，骨骼和牙齿都可能出问题。很多人会选择吃钙片来补钙，可你知道吗，吃钙片的时后面会介绍。
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骨质疏松患者越来越多?医生坦言:与缺钙无关,多半这4事做多了近年来，许多人发现身边的长辈甚至中青年朋友也开始出现骨折、身高变矮、背部酸痛等问题。一般大众普遍认为骨质疏松主要是缺钙所致，因而不断补钙。然而，医生指出，骨质疏松的发生不仅仅在于钙摄入不足，更多时候与我们的某些生活习惯过量有关。实际上，除了钙不足外，多数骨质疏后面会介绍。
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