豆腐裹淀粉再裹鸡蛋液下锅煎
春季减肥新招!8道低脂家常菜助你甩掉脂肪秀身材半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉，再裹上一层鸡蛋液，然后把它放入油热的锅中煎至两面金黄捞出。4、把调好的酱还有呢？ 1. 将鸡腿冷水下锅，加入葱段、姜片和少许料酒，煮至水开，撇去浮沫，继续煮20分钟，确保鸡腿熟透。煮好后捞出放凉。2. 准备一个小碗，放入蒜末还有呢？
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冬季,这8道菜要使劲吃!家家户户都会做,脆爽开胃,好吃到光盘香煎脆皮豆腐准备食材：嫩豆腐，蒜末，葱花。做法步骤： 1、酱汁：碗中放入蒜末、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小半碗清水，搅拌均匀。2、嫩豆腐切成小块，裹上一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液。3、起锅烧油，油热后放入豆腐煎一下，煎至两面金黄，再倒入酱汁煮一会儿。4、煮至酱汁浓稠，煮熟后是什么。
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夏养阳保健康,中年老人常吃4种食物舒服过长夏豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热，倒入适量的食用油，将裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中，两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备：排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料小发猫。
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每周吃2次,清肠道排宿便,让你越吃越瘦!把豆腐切成薄片，用鸡蛋液和淀粉裹均匀，放锅内炸到四面金黄，放凉后放冰箱冷冻保存。不方便出门，把豆腐做成香干能吃很久，我家炒素菜都会加说完了。 韭菜下锅后炒20秒就熟了，韭菜不要炒的太烂，要有清脆口感，否则太软烂就不鲜香了。再就是盐一定要再炒香干的时候就要加完，炒韭菜的时候切说完了。
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常吃这8道家常菜,平衡体质远离疾病茄汁豆腐抱蛋【食材】番茄2个、鸡蛋2个、嫩豆腐1块、葱花少许【做法】1、番茄划十字刀，开水烫后去皮切丁；豆腐切厚片，裹满鸡蛋液。2、调灵魂酱汁：2勺生抽+2勺番茄酱+1勺香醋+半勺代糖+1勺淀粉+半碗水搅匀。3、热锅冷油，豆腐煎至两面金黄盛出。4、爆香番茄丁炒出红油是什么。
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冬季必吃的8道菜!家家户户都做,脆爽开胃超好吃,盘盘光!淀粉以及小半碗清水一同放入碗中，充分搅拌均匀。2. 处理豆腐：把嫩豆腐切成大小均匀的小块，先裹上一层淀粉，接着再裹上一层鸡蛋液。3. 煎还有呢？ 冷水下锅，加入姜片、料酒焯水，捞出沥干水分备用。2. 炒制上色：锅中倒油，放入冰糖小火炒出糖色，加入排骨翻炒均匀，使排骨表面裹上糖色。3还有呢？
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