鸭肉是凉性还是热性食物_鸭肉是凉性还是热性
魔芋啤酒鸭家常做法,香辣入味不腥,下饭下酒超美味!“冬天吃鸡，夏天吃鸭。”盛夏时节，人们就很容易上火烦躁，食欲下降，想要度过苦夏，除了要多吃新鲜的水果蔬菜之外，还要适当的吃些肉类来补充营养。一盘不温不热的鸭肉便是夏季食疗首选。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，鸭是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿等会说。
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中老年夏季养生干货:吃2肉喝2汤,健康度夏就这么简单夏天一到，很多中老年朋友就开始发愁，天气热，食欲不好，身体还容易出各种小毛病。别担心，今天我就给大家分享吃2肉喝2汤的养生方法，让你健康轻松度夏，这波操作直接封神！ 首先说说这2种肉。第一种是鸭肉。夏天天气炎热，人容易上火，而鸭肉属于凉性食物，就像给身体来了个“降火小空小发猫。
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入夏后每周吃3次它,滋阴降火缓解暑热,家人少生病夏天酷热难耐，湿气也重，不少人习惯靠吃牛羊肉来补身体，但这个时候吃它们，反而更容易加重体内燥热的情况，因此，建议天热的话，主推一种肉类食物，它就是——鸭肉。中医认为鸭肉性寒，归肺、胃、肾经，能缓解口干舌燥、潮热盗汗等阴虚症状，其中蛋白质含量约为16%-25%,容易被人体吸等会说。
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