通便茶可以天天喝吗
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老年人两三天不排便正常吗?几天排便一次算正常?是便秘吗?每天都要蹲厕所，哪怕毫无便意也要努力"挤"出成果，遇到一天不排便就喝通便茶，有时候还会服用泻药促排便。这样的事在注重养生的老年人群等我继续说。 也就是说正常情况下可以两天不排便，老年人由于胃肠功能下降，处理“包裹”时间可能会有所延长，三四天才能全部完成“包裹”分拣与派送也等我继续说。
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越想通便越便秘?医生:这些食物吃多了,肠道会“偷懒”先说最容易被忽略的一类：刺激型“通便茶/酵素/草本饮料”。它们常靠刺激肠壁、促发排便。偶尔使用或许能解一次急，但若天天喝，肠道可能逐说完了。 用在肠道上尤其合适：通畅靠的是“长期的合唱”，不是“临时的独唱”。想让肠道不“偷懒”，可以从三件小事做起——水、纤、动。早起补一说完了。
╯▽╰
阿姨坚持喝蜂蜜水润肠半年,肠道情况有啥变化?一开始，她也没抱多大希望。就是邻居说了一句“每天一杯蜂蜜水通肠润便”，她照着做了。她这个年纪，60出头，肠子不怎么听使唤，时不时两三天没动静，哪怕早上蹲半个小时也是白搭。试过通便茶、吃香蕉、喝酸奶、按摩肚子，都没用。蜂蜜水嘛，不贵也不难做，她也不觉得会有什么神效。..
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