老人吃什么容易得大病_老人吃什么容易拉大便
气血不足百病生!中老年人少吃红枣花生,多吃这4道菜看似没啥大病，就是精神差、走路累、脸色发白、入睡困难。我一摸脉，就知道：“这是气血两虚。”最常听他们说：“我天天吃红枣花生，怎么身体还是虚？”我劝一句：“补气补血，不在吃得多，而在吃得对。”红枣、花生虽补，但温腻、生湿，用得不当，反伤脾胃。中老年人，正该换成这4样菜，才等会说。
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提醒:这4种食物多吃易堵塞血管,中老年人尽量少吃或不吃“李阿姨，您的血脂又偏高了，上次说过的饮食建议，平时注意了吗？”这是我在心内科门诊时常听到医生对患者的叮嘱。作为儿女的我们，总以为家里的老人没有什么大病，每天吃得香、身体硬朗就足够安心。然而，李阿姨的故事，让人不得不警惕埋藏在饮食习惯中的“隐形杀手”。李阿姨今等我继续说。
老人健康身体养成秘籍!学会这几招,轻松逆袭亚健康!你有没有发现，身边很多老人看着没什么大病，但就是浑身不舒服？这其实就是亚健康在作祟！接下来我就带你深入了解老人亚健康，再传授你几招说完了。 好不容易睡着了，还容易惊醒；还有的老人消化功能也不好，吃点东西就腹胀、不消化，整个人气色也不好，面色发黄、发暗。这些亚健康现象虽然看说完了。
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第351章 累了,毁灭吧,赶紧的钱学和毫不客气地将板砖向胡澈的脑袋拍去。嗯，这个板砖就是他净化人类的神器。真，物理净化，板砖！ “大爷，你谁啊？”胡澈都惊呆了，赶忙伸手阻挡。眼前的老头子，指定有什么大病，先是站在胡澈的管材前痛骂一番，现在居然又来板砖来拍他，什么仇？什么怨？ “老贼，吃我一拳！”胡澈一后面会介绍。
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