吃什么清肝泻火明目
决明子+菊花+枸杞:泡出清肝明目“养生CP茶”清肝明目：强强联合的护眼“黄金搭档”当决明子、菊花和枸杞搭配在一起时，清肝明目的功效得到了极大的提升。决明子和菊花都能清肝泻火，直接针对肝火旺这一导致眼部不适的重要原因，而枸杞则能滋补肝肾，从根本上改善眼部的营养供应。三者协同作用，就像一个专业的护眼团队，既说完了。
夏枯草搭配它,助你调理身体不同结节夏枯草是中医常用的“散结要药”，性寒、味辛微苦，归肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结消肿之效(《神农本草经》载其“主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮”)。其“散结”作用可通过清泄肝火、化痰散瘀实现，临床常与其他药材配伍，针对不同部位的结节。①夏枯草+玫瑰花：常用于治疗乳腺说完了。
收藏!“明目草”夏枯草,这些用法你知道吗?具有清肝泻火、明目、散结消肿的功效。如果你经常熬夜，眼睛又干又涩，像被孙悟空念了紧箍咒一样难受，那用夏枯草就对啦。它可以搭配菊花好了吧！ 夏枯草还能用来食用。你可以把它做成夏枯草瘦肉汤，这可是一道美味又养生的佳肴。做法很简单，先把夏枯草洗净，瘦肉切成小块焯水，然后一起好了吧！
甲亢友好的3类食物,每天吃点,烦躁心慌绕道走每天适量食用对维护甲状腺健康有好处。甲亢常见肝火亢盛、阴虚阳亢、气阴两虚等证型。结合证型选食物，有助缓解心悸、烦躁、多汗、乏力等不适。以下食物可换着搭配食用： 一、肝火亢盛型(烦躁易怒、口苦面红) 清火主力：苦瓜(清肝泻火)、芹菜(平肝清热)、菊花茶(清肝明目)。搭后面会介绍。
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