用什么泡水喝健脾除湿_用什么泡水喝健脾补肝益肾
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三伏养气正当时,黄芪泡水的3种“金”搭档,益气养阴、健脾除湿在补脾肺之气的过程中，还能够很好地清心除烦、改善肺胃部的燥热。如果在夏天经常出现口干舌燥、心情烦闷、肺燥干咳以及失眠等气阴两虚症状，那么就可以将这两味药材搭配在一起泡水饮用。2.黄芪加石斛——益气生津、退虚热石斛这一中药材能够发挥滋阴清热的功效，对于存在气等我继续说。
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年轻人养生必知!绿豆配啥能消暑除湿健脾,少跑医院?绿豆对于除湿也有一定的作用，它能把你身体里多余的水分排出去，让你告别“水肿体质”。那这个搭配的“宝物”是什么呢？它就是薏仁。薏仁就像是身体的“调理师”。它可以健脾益胃，对于那些脾胃虚弱，吃点东西就胃胀不消化的人来说，薏仁简直就是救星。而且薏仁在除湿方面也是等会说。
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争议!绿豆配一宝就能消暑除湿健脾少跑医院,靠谱吗?家人们，最近网上疯传绿豆配一宝就能消暑除湿健脾，少跑医院，这到底靠不靠谱啊？咱们先来看个正例。我有个朋友，每到夏天就特别难受，身上又湿又重，还总没胃口，医院没少跑。后来他听人说绿豆配薏仁这个组合不错，就试着煮了绿豆薏仁粥，每天喝上一碗。嘿，你别说，这波操作直接封神！坚说完了。
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