煲什么汤喝清肝明目_煲什么汤喝清肝养肝
菊花搭一宝,清肝明目!连喝三天眼不干头不痛!菊花决明子茶：降压明目，浑身轻松这杯茶是我给老爸准备的，他高血压多年，喝这个特别管用！ 药材要懂行：决明子要选颗粒饱满、颜色青黄的。放说完了。 晚上喝可能影响睡眠连续喝三天要停一天，给身体调节的时间配合眼部按摩，效果加倍养生其实很简单，一杯茶就能改善大问题！你还有什么私房说完了。
视频|建议收藏!秋冬这些桑叶茶饮能清肝明目01:10红网时刻新闻10月15日讯(记者周曼实习生罗佳丽通讯员邓涤非)“秋采霜桑，药香藏。”霜降以后采收的桑叶，经历了秋、夏、秋三个季节后，具有非常好的清肝明目、疏散风热的药理作用，入秋以后到初春，是吃桑叶的好时节。今天，湖南省人民医院马王堆中医药文化科普教育基地小发猫。
睡眠不好多是肝火旺,建议多吃这3种汤清肝火助眠1.枸杞叶瘦肉汤枸杞叶清肝明目，能缓解眼睛疲劳，还能清火去燥。瘦肉滋阴补虚，健脾养胃。【食材】枸杞叶、瘦肉【做法】1. 前腿肉切成薄片，放入碗中，加入适量姜丝、少许盐、少量生粉和几滴食用油。用手抓匀，放置一旁腌制10分钟。2. 枸杞叶的梗摘掉，只留下叶片。锅中水烧开，放等我继续说。
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