自己煮祛湿茶做法教程

最近闷热又下雨?妈妈辈祖传的祛湿茶方,喝出肌肤透亮感今天就来跟大家分享这个简单又实用的祛湿美食——红豆薏米茯苓茶的做法,材料都是常见的食材,在家就能轻松搞定。准备好红豆、薏米和茯还有呢? 每周都会煮上两三回。建议大家可以试试看,尤其是梅雨季或者换季的时候,喝上一杯暖暖的祛湿茶,整个人都会放松下来。不过要注意的是,孕妇还有呢?

夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来,体内就容易堆积湿气,这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,沸水浸泡,当茶饮用。功效:清热除烦,生津利尿,凉血止血,清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯后面会介绍。

三伏最狠“祛湿茶”!比绿豆汤强10倍,防中暑降血压厨房里藏着几样不起眼的“祛湿王”,随手一搭,就是专克三伏湿气的“黄金茶”,做法简单得超乎想象! 这杯“祛湿狠角色”,材料你家厨房就有说完了。 做法?简单到没朋友! 1. 备料:冬瓜皮洗净;生薏米稍微淘洗下;陈皮用水冲一冲,掰开或剪开;姜切细丝。2. 下锅煮:所有材料丢进养生壶或小锅里,加说完了。

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