骨头钙化需要补钙吗_骨头钙化需要多久
补钙可能影响血管!医生再三强调:过了60岁牢记补钙三不要骨头就会更健康，心血管也会好，然而，这种想法过于简单。补钙，特别是过了60岁的人群，若没有注意方式方法，往往会带来血管硬化、动脉钙化等等会说。 钙质的吸收需要和其他微量元素，如维生素D等搭配使用，单纯的补钙并不能改善骨骼健康。忽略钙源的选择，盲目依赖钙片我们经常听到一些人等会说。
╯＾╰
调查:常年吃钙片的人,到60岁后大多变成这样钙片，你家抽屉里有没有？有些人吃了十年八年，不吃就心慌，觉得骨头会“碎掉”。可你知道吗？有项覆盖全国的老年健康随访调查发现，那些长期补钙的人，到了60岁以后，骨折率反而不低，血管钙化的比例倒是蹭蹭往上飙。一边吃着“强骨神器”，一边却在悄悄地给身体埋雷。这不是说钙片说完了。
（°ο°）
惊!钙片这样吃很危险,上海交大称很多人还在吃需改正补钙这事儿活像给庄稼施肥。有人把钙片当糖豆嚼，以为多吃几粒就能让骨头硬过钢筋。殊不知上海交通大学医学院最新研究戳破了这个泡泡——超过三成中老年人补钙补出了新毛病，血管里沉积的钙比骨头还多，活生生把"护骨丹"吃成了"催命符"。医学界管这叫"血管钙化",听着文绉绉，等我继续说。
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