鸡跟什么炖汤喝有营养
别再用鸭肉炖汤啦,花雕酒嫩姜烧仔鸭开胃下饭又营养
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超下饭!10种鸡肉家常做法,全家老小都爱吃谁会想到十多元一斤的猪肉，短短几月长到了30元一斤。而且这价格目前还没有回落的迹象。猪肉直接比鸡肉还贵了。这段时间鸡肉成了我家饭桌上的常客。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的还有呢？
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夏天这肉和山药煮汤绝了,高蛋白低脂肪,比喝骨头汤还过瘾首先把鸽子用盐水浸泡20分钟，去血水又去腥，别看鸽子小，浑身都是宝，浓缩的可都是精华。老话说得好：一鸽顶九鸡，不但营养丰富，比鸡汤滋补，更是高蛋白低脂肪的美食，煮汤喝一点也不油腻，也不用担心会长胖。盐水浸泡完后，把鸽子的绒毛摘干净，用清水冲洗几遍，把头部去掉，只留身体，洗等会说。
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收藏!老厨师的鸡汤4大诀窍,让你在家也能煲出星级鸡汤?诀窍一：选对鸡是关键你在市场挑鸡的时候，是不是经常一头雾水，不知道选啥鸡来煲汤好？其实，老母鸡和乌鸡都是不错的选择。老母鸡经过长时间生长，营养物质沉淀得多，煲出来的汤味道浓郁醇厚。乌鸡则营养丰富，富含多种微量元素，煲出的汤更是滋补养颜。你要是想喝味道浓郁的汤，就后面会介绍。
夏天别吃牛羊肉了,这汤营养美味全家爱,错过亏大!生活中唯有美食和美景不可辜负。天气炎热，流汗多，要多给家人炖汤喝，你最爱喝什么汤呢？我家最爱喝排骨汤，营养美味，老少皆宜，吃牛羊肉都不如多喝这汤，滋补不发胖，炖上一锅太馋人，下面就把做法分享给大家，学起来吧。排骨香而不腻，很适合夏天吃，我买的精肋排，36元一斤，特别适合炖等会说。
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