冬瓜薏米鸡汤的做法_冬瓜薏米鸡汤的做法大全
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湿气最怕这3个菜,中老年人常吃健脾养胃又祛湿!山药薏米鸡汤、冬瓜薏米老鸭汤,食材家常、做法简单,既能补充营养,又能帮身体温和排湿! 一、丝瓜蛤蜊汤丝瓜性凉味甘,含大量水分和膳食纤维,能清热解暑、利尿消肿,尤其适合湿热体质(易口干、舌苔黄)的中老年人。蛤蜊高蛋白、低脂肪,富含锌和硒,能滋阴润燥、软坚散结,搭配丝瓜可说完了。
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春天养生重在“祛湿”,常吃6样食物,消肚腩止口苦!1.薏米冬瓜鸭肉汤2.大葱炒鸡蛋3.芡实山药甜汤4.海带黄豆排骨汤5.茯苓薏米香菇鸡汤6.冬瓜鸭肉汤
“小满喝碗汤,一夏无忧伤”,小满要喝啥汤?推荐5道!1.冬瓜薏米老鸭汤2.莲子猪心汤3.羊肚菌玉米排骨汤4.口蘑菌菇牛肉汤5.党参黄芪鸡汤
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤,让你喝出好气色,一身轻松!春季湿气重,建议要多喝这“3汤”,祛湿健脾,无湿一身轻! 第一碗:冬瓜老鸭汤材料准备:老鸭半只(约750克),冬瓜500克,姜片几片,料酒一勺,盐适量。制作步骤: 老鸭洗还有呢?
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