什么汤最好喝又营养又简单
秋冬给家人补营养?8款「零失败」滋补汤谱,食材克数全标好秋冬给家人补营养，汤品必须安排上！8款好喝又好做的暖汤，简单几步就能搞定，赶紧码住～ •羊肚菌肉蛋汤：猪肉沫150g、鸡蛋1个、干羊肚菌3-4朵(泡发后约20g)、枸杞5g、盐2g、生抽5g、淀粉3g 肉沫加调料搅打上劲，中间按个凹坑打入鸡蛋，放上羊肚菌、枸杞，上锅蒸熟就香到舔勺。•..
秋季养生汤做法简单巨好喝,润燥暖身全家爱!俗话说：“秋天一碗汤，不用医生帮”。这时候，最舒服的就是给家人炖上一锅热气腾腾、营养满满的汤水了！ 一到秋天，我家厨房就成了“汤水铺”，各种养生汤轮番上阵。今天，就忍痛把我私藏的6款压箱底的秋季王牌炖汤分享给大家！道道都是“润燥王牌”，做法还特简单，厨房小白也能轻松等会说。
大热天吃啥汤?这2款简单营养又美味,错过可惜!大热天的，食欲那叫一个差，就想喝点清淡又好喝的汤，可这汤的选择太多了，你是不是也经常挑花眼，不知道喝啥好？别愁了，今天我就给你整两款简单营养又美味的汤，错过可就亏大啦！ 第一款，冬瓜海带汤。这汤堪称夏日解暑神器啊，清爽得不要不要的。你先准备冬瓜一块、海带适量、姜片和是什么。
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紫菜豆腐汤好喝有诀窍,大厨教你一招,汤鲜入味,营养又健康今天给大家做一碗好喝的紫菜豆腐汤，这个汤做法简单，但味道绝不简单。老规矩，先给你列个食材清单，瞧好了！食材清单：紫菜、豆腐、生菜、白菜、盐、味精、生抽做法步骤：第一步：紫菜先把它撕成小块，撕完就往锅里放，这时候不用放油，也不用加水，咱先把紫菜给它烘香。开小火，慢慢地烘是什么。
分享10道超好喝营养汤,清爽不油大人孩子都爱!营养又好吃的紫菜虾滑汤、鲜香嫩滑的番茄白菜牛肉汤、喷香扑鼻的排骨玉米汤、鲜嫩爽口的猪肝枸杞叶汤…10款营养汤食谱揭秘，简单步骤解后面会介绍。 真的巨鲜美好喝，补铁补钙补碘！孩子春季长高全靠它了，啥也别说了，都快去安排上，全家人都爱喝。八、健脾四伸猪肚汤食材：山药、芡实、莲子后面会介绍。
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分享10道超好喝营养汤,清爽不腻大人孩子都爱!营养又好吃的紫菜虾滑汤、鲜香嫩滑的番茄白菜牛肉汤、喷香扑鼻的排骨玉米汤、鲜嫩爽口的猪肝枸杞叶汤…10款营养汤食谱揭秘，简单步骤解等我继续说。 真的巨鲜美好喝，补铁补钙补碘！孩子春季长高全靠它了，啥也别说了，都快去安排上，全家人都爱喝。八、健脾四伸猪肚汤食材：山药、芡实、莲子等我继续说。
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炖骨头汤别直接熬,教你做法,肉烂汤浓白又营养好喝就是骨头汤。小时候每次感冒发烧，奶奶都会给我炖上一锅，喝完出一身汗，浑身都舒坦。后来自己成家了，才知道炖骨头汤看着简单，里头门道可多是什么。 老公也说比饭店的还好喝。这道家常菜看似普通，却藏着老一辈人的智慧。掌握这些小窍门，你也能炖出肉烂汤浓、营养满满的骨头汤，赶紧试试是什么。
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中老年人补钙就喝这5道汤,清淡营养低脂控盐巨好喝汤品作为一种温和、营养丰富的食物选择，不仅能提供人体所需的钙质，还能补充其他重要营养成分。今天为大家推荐5道清淡、低脂、控盐又美味的汤品，既有助于补钙，又能保持营养的均衡。这些汤品做法简单，适合中老年人食用，既能增强体力，又能呵护骨骼健康。一、豌豆豆腐鸡蛋汤所等我继续说。
家人都爱喝的汤,简单一煮,营养好吃还不上火!红枣，用纯净水加满，大火烧开，转小火，慢炖一个小时，这样好喝的冰糖雪梨银耳汤就做好了，其实最省事的方法是用高压锅炖，这样非常容易出银耳胶，只是家里高压锅有时候要炖其他肉类，用砂锅炖慢一些，但是也很好喝。入口酸甜丝滑，营养美味，家里的老人孩子都爱喝，我家隔三差五就要做一说完了。
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喝一箱牛奶不如1碗它,软糯汤鲜老少宜,建议常喝这个海带排骨汤和丝瓜平菇汤，实在是太太太好喝了，特别适合一家人喝！清爽营养又不腻，鲜美又简单，大人孩子都爱喝。一、海带黄豆排骨汤食材： 黄豆、排骨、海带、生姜、盐、葱花做法： 1、黄豆提前泡好，海带清洗干净，切成小块。2、排骨加水清洗干净，冷水下锅焯水，焯烫好之小发猫。
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