排湿除寒和自己出汗一样吗
58℃酷热 VS58℃极寒:哪种绝境更难熬?我选不出来但有话说你以为只是热得冒汗？根本不是。之前看到个病例，北京三伏天32℃湿度大的时候，就有人跑步跑出热射病，体温飙到快40℃就开始抽风，浑身跟鸡是什么。 只能眼睁睁看着自己变热；低温好歹有盼头，进了屋就能缓过来。要是让我选在哪儿生活？唉，真没法选。但硬要说的话，可能会选极寒吧。至少能是什么。
今年湿气重,这3种生寒生湿水果千万别贪吃!勤运动出出汗，最要紧的就是——“管住嘴”！尤其是那些看着水灵灵、吃着甜滋滋的水果，有些可是“生湿大户”、“助寒高手”，湿气重的时候等我继续说。 就是它像很稠的糖浆或者油一样，吃到肚子里，脾胃得费老大劲才能消化掉它。今年湿气重，脾胃本来就被湿气困者,负担就大，再来个“难消化”等我继续说。
第一次体验“蒸荔枝”排寒,威力惊人!仿佛荔枝本身也在微微“出汗”。出锅后荔枝微温，我剥开尝了一颗，甜味竟比冰镇时更浓郁，仿佛被热力唤醒，化作了温润的蜜意。然而，真正的等我继续说。 这才顿悟：昨夜那场“暖寒交战”，原来是藏于体内的寒气被蒸荔枝的温热之力驱赶着“仓皇出逃”了！ 从此我常蒸荔枝为伴。荔枝果肉温润甘甜等我继续说。
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