经常便秘用什么药可以润肠通便
天天喝蜂蜜水能润肠排毒?提醒:一个常见误区,反而让便秘更重最近，很多老人都在喝蜂蜜水。有人说它能润肠排毒、通便养颜，每天一杯，身体轻松多了。可也有人疑惑：“我天天喝蜂蜜水，怎么肚子还是鼓鼓的小发猫。 实际上却在帮“便秘”添堵。先来说说为什么大家信蜂蜜。蜂蜜甜甜的、顺口，还带点香味，很多老年朋友觉得它比药温和，喝起来舒服。尤其早小发猫。
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一个润肠通便的妙方,被称为习惯性便秘的“救命稻草”,仅6味药厚朴和枳实属于中医里的理气药。对于便秘患者来说，常常会有腹胀的症状，这其实就是胃肠气滞所致，这个时候，将胃肠里的气机疏通，那么腹胀的等会说。 能够起到润便的作用，这样的思路也叫做“增液行舟”，就是给肠道里增添水分，进而起到缓解便秘的作用。麻子仁丸这个药方，润肠和泻下同时进等会说。
这5菜是便秘“死对头”,每天换着吃,通便排毒,身体轻松精神好想要润肠排毒，关键不是靠药物，而是选对食物！今天给大家推荐5种“肠道清道夫”，每天吃一点，轻松告别便秘烦恼！ 燕麦是当之无愧的膳食纤维之后面会介绍。 整个人都轻盈了！ 你试过哪种食物对抗便秘最有效？欢迎在评论区分享你的“通便神器”！如果觉得有用，记得转发给身边总在厕所“奋斗”的朋后面会介绍。
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