养肠胃的茶_养肠胃的茶有哪些
入秋这菜是个宝,加鸡蛋搅一搅,敞开吃养肠胃!进入了肠胃病高发的“多事之秋”，漫长的夏天，各种冷饮、寒凉的水果等让肠胃变得十分虚弱，这时候稍微有点风吹草动，就会造成肠胃不适，尤其是孩子，所以，秋季腹泻是这段时间的高发病。给大家推荐一个食材——马齿苋，它可是腹泻的克星！趁秋天上市的时候，多买点晒干了屯起来，晒干了等我继续说。
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隔夜茶致癌?科学辟谣,没你想得严重我们常常听到“隔夜茶不能喝”的说法，很多人也因此将前一晚剩下的茶倒掉。那么，隔夜茶真的有那么可怕吗？今天，我们就用科学来揭开隔夜茶的真相。“隔夜茶有害”说法的由来一直以来，人们认为隔夜茶不能喝主要有两个原因。一是担心隔夜茶会滋生大量细菌，喝了容易导致肠胃不是什么。
秋日养胃选啥菜?这8种“温和菜”,让你轻松养出好肠胃!补脾开胃。它就像肠胃的“清凉剂”，在干燥的秋天给肠胃降降温。你可以把莲藕凉拌，或者做成莲藕排骨汤。莲藕排骨汤鲜香美味，营养丰富，这波养胃操作稳了。莲藕是秋日养胃的“清凉法宝”。有了这8种“温和菜”，这个秋天你就放心大胆地养肠胃吧，让你的肠胃也过一个舒舒服服的说完了。
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除了梨子和银耳,“挖痰”高手还有它!清水煮就有味儿有这么一种菜，平时很少能想起它，却是很多人眼里的“清痰猛将”。它就是茼蒿！ 茼蒿的菜其实挺挑人的，古人说它有“蒿之清气，菊之甘香”。但不爱它的人只会回一句：怪味儿！ 不过，茼蒿不仅仅只有食用价值。李时珍在《本草纲目》里夸它“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”。这么好了吧！
山楂配玫瑰花泡水好处多,理气养颜助代谢快试试!山楂性微温，味酸、甘，含有山楂酸、黄酮类等成分；玫瑰花性温，味甘、微苦，富含挥发油、多酚等物质。将二者搭配泡水，不仅口感酸甜清香，还能发挥协同作用，带来多方面的健康益处，是适合日常饮用的养生茶饮。一、促进消化，改善肠胃功能1.助力食物消化山楂中含有丰富的山楂酸、果说完了。
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