带汤的菜做法大全集_带汤的菜做法大全集夏天
秋天适合多喝汤:牛肉裙带菜豆腐汤做法分享不妨多喝些汤。今天为大家介绍一道我家每周都会煮上两三次的汤品。它做法简便，融合了动物蛋白、植物蛋白以及高钙蔬菜，营养丰富，味道更是鲜美至极，感兴趣的朋友不妨尝试一下。这道汤的动物蛋白源自被誉为“肉中骄子”的牛肉，植物蛋白则来自豆腐，再加上富含高钙的裙带菜，营后面会介绍。
莲藕牛骨汤怎么煲莲藕红枣牛骨汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。莲藕炖煮之后口感绵香，和牛骨一起炖汤，鲜味十足，喜欢吃牛骨汤的人赶紧试试。莲藕牛骨汤怎么煲食材： 牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克莲藕牛骨汤的做法1、牛骨洗净剁成块，莲藕切块是什么。
心脏最爱这3种肉,非牛羊,常吃血管干净身体棒做法简单，家常又暖心，每周换着吃，帮你慢慢养出健康的心脏和通透的身体。第一道菜：黄芪党参鸽子汤——补气养心，温和不燥超滋养鸽子肉被称为“动物人参”，脂肪含量极低，蛋白质却很丰富，而且肉质细嫩易消化，不会给心脏和血管带来负担。搭配黄芪、党参这两味温和的食材，既能补等我继续说。
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