喝粥就拉稀怎么回事
粥类受关注,医生力荐的4个喝粥注意点,你做到了吗?家人们，你敢信？粥喝对了能给身体带来大好处，喝不对可就“踩坑”了！我给你讲个正儿八经的例子。邻居老张之前肠胃一直不太好，吃点硬的或者凉的就胃疼、拉肚子，整天无精打采的，干啥都提不起劲。后来听了医生的建议，开始每天喝一碗温热、软烂的粥，还注意搭配些小菜，并且控制好量还有呢？
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宝宝腹泻老不好?这2种食物调理超有效家人们，最近有没有被宝宝腹泻这个事儿愁到呀？你看网上好多宝妈都在吐槽呢，自家宝宝腹泻老不好，各种办法都试了，就是不见效。这可咋整呢？别着急，今天就来给大家说说，宝宝腹泻老不好的时候，有2种食物调理那可是超有效的哦，快一起来看看吧。不是清淡就只喝粥！ 好多家长一听说宝还有呢？
白露节气 一粥一菜加一茶易致腹泻腹痛。养生需温肺固表、润燥防寒、兼化余湿，为冬藏筑牢根基。白露药食养生原则：喝粥补水防秋燥，滋阴润肺脾胃调。忌生冷瓜果、燥热辛辣，免助燥伤阴。宜食杏仁、核桃温肺固表，银耳、百合滋阴润燥，茯苓、芡实健脾化湿。推荐一粥一菜一茶，助大家快乐度白露。菊花百合大是什么。
加重肠胃炎的习惯,饮食排第4,前2个很多人都有!门诊里不少人胃不舒服就换成清粥小菜，拉肚子就停油少肉，但一个月下来症状依旧，反复腹胀、泛酸、拉水样便，药一停就复发。其实核心问题不说完了。 但没把药当回事。抗生素的问题更复杂。它不仅杀死病菌，也杀死肠道好菌。肠道菌群一旦失衡，屏障功能下降，有害菌趁机繁殖，引起肠黏膜低度说完了。
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肠胃炎“救星”揭晓,白粥落榜,第一名很多患者不知!每年春夏之交，肠胃炎的发病率总是悄悄攀升，我们千万不可忽视。天气转暖，细菌繁殖快，食物储存条件变差，加上很多人吃生冷食物不注意，很容易中招。腹泻、腹痛、恶心、呕吐成了不少人的日常。说到肠胃炎，很多人第一反应是喝点白粥，说粥养胃，容易消化。街头巷尾、亲朋好友，张口等会说。
酸枣仁功效多别乱吃!分享食用禁忌与正确吃法近几年，酸枣仁成了养生圈“网红”，不少人用它泡水、煮粥。可邻居张阿姨喝了一周酸枣仁茶，睡眠没改善，还拉肚子胃胀。这提醒我们，酸枣仁药用价值高，吃对是宝，吃错伤身。下面就讲讲它的食用禁忌和正确打开方式。一、这些人不适合吃酸枣仁体质偏寒、脾胃虚寒者不宜食用。酸枣等我继续说。
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