秋天吃的水果有哪些适合小朋友
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秋季适合孩子吃的水果,“黄金果”浑身是宝我们曾探讨秋季孩子适合吃哪些水果，怎样选择营养丰富又口感好的水果。经朋友科普，我才知道吃水果是有门道的。营养师朋友说，秋天气候干燥，孩子易出现腹泻、皮肤问题，食用一些润燥的水果，能滋润宝宝肌肤，让孩子整个秋天都少生病。下面就给大家分享几种更适合秋天吃的水果，尤等会说。
秋天这3种水果是“催屎之王”,常吃肠道通了排便顺畅,浑身轻松秋季要注意滋阴润燥，预防秋燥上火。最近家里的孩子就出现了，大便干结、拉不出来等情况，很让宝妈跟着着急， 这时要多给孩子吃些富含水分和膳食纤维的食物。老话说，“秋吃果”，也是个果实累累的季节， 充满了果实的浓香， 也是吃水果的季节，大量的应季的水果上市，如：梨子、石榴、柚后面会介绍。
秋天别错过这4种碱性水果,买10斤晒干囤着,营养解馋!瓜果飘香，硕果累累，一些时令水果虽然好吃但有一定季节性，鲜果期比较短，不妨趁着好天气把一些孩子喜欢的水果晒干，新鲜水果易腐坏，晒干后可保存数月甚至一年，而且晒干后的水果水分减少，糖分和矿物质比例提高，口感更浓郁。而且自己做的水果干没有科技和狠活，吃着放心。秋天这4好了吧！
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