身体缺钙会身高变矮吗
骨质疏松竟和缺钙有关?一文搞懂骨质疏松成因,必看!你以为年纪大了腰酸背痛、身高变矮是正常现象？其实很可能是骨质疏松在作祟！这骨质疏松到底咋回事，真的和缺钙有关吗？今天咱就一文搞懂等我继续说。 而多晒太阳可以促进身体合成维生素D。这就好比给骨头这座“房子”源源不断地提供优质“砖块”和靠谱“搬运工”。其次，要保持适当的运等我继续说。
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骨质疏松患者越来越多?医生坦言:与缺钙无关,多半这4事做多了近年来，许多人发现身边的长辈甚至中青年朋友也开始出现骨折、身高变矮、背部酸痛等问题。一般大众普遍认为骨质疏松主要是缺钙所致，因是什么。 缺乏运动人体的骨骼并非一成不变，而是在不断地重塑中保持强健。适当的负重运动，比如快走、慢跑、跳绳和举重，可以刺激骨细胞增加骨量，提是什么。
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警惕“偷骨怪病”!早发现早护骨,健康少遭罪缺磷的骨头会变软变形，孩子长不高、罗圈腿，成年人骨痛、走路不稳，老人甚至可能突然驼背、身高骤减，严重时瘫倒在床。更麻烦的是，它常被误认为普通缺钙，延误治疗可能致残，还可能遗传！这些信号要记牢，别把“怪病”当缺钙孩子：1岁后学步腿弯明显，2岁后身高落后，换牙晚、易蛀牙；成后面会介绍。
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